专家坦言：有几种水果可能含“寄生虫”，我一般很少让自家孩子吃( 二 )
而且有果蝇的水果也代表它的果肉可能已经腐烂了 ， 会有其他细菌生成 ， 孩子吃多了同样对身体不好 。
4、杨梅
杨梅的果肉裸露在外面 ， 很容易吸引各种各样的寄生虫 ， 即使很多家长没有心理负担让孩子吃下去 ， 但也谁也不知道会遇到什么样的寄生虫 。
万一它们能留在体内 ， 就对小孩的健康有很大影响了 。
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因此 ， 正确让孩子食用水果非常重要 。
1、认真清洗水果
对于一些容易出现寄生虫的水果 ， 家长需要用含盐量10%的盐水浸泡30分钟左右 ， 然后再将水果上的盐水洗净 ， 再给孩子吃 。
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2、切菜的刀与切水果的刀分开
切水果的菜一定要与切菜 ， 特别是处理荤菜的刀分开 ， 因为肉食上的寄生虫更多 ， 危害更大 ， 如果将它们的虫卵沾到水果上 ， 然后吃到身体里 ， 会有很严重的后果 。
3、不能用果汁代替水果
【专家坦言：有几种水果可能含“寄生虫”，我一般很少让自家孩子吃】将水果榨成汁后 ， 破坏了里面几乎全部的膳食纤维和绝大部分的维生素、矿物质 ， 留下的是超标的糖 。 孩子喝水果汁不仅不能补充营养 ， 对身体也有坏处 。
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