而在中医这里，它叫做神阙穴。
中医说它是「先天之结蒂，后天之气舍」，「五脏六腑之本，元气归藏之根」。神阙穴是我们元神的门户。
肚脐受凉，直接影响穿行而过的任脉、带脉、冲脉，腰腹冷痛、急性腹泻、痛经，说来就来。
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所以说，白露以后，露脐装真的不要再穿了。体质虚寒的小伙伴和小朋友、老人，最好贴身穿一个棉质的背心，护住心、腹，也护住肚脐。还可以穿个高腰的内裤，护住肚脐的那种，走到哪里，好像都有了盔甲，非常安心！
保护脾胃的阳气
这时候，很多果子都收获成熟了，有些果子偏凉润一点，比如梨子、葡萄、苹果、猕猴桃，吃它们要小心秋凉，别伤了脾胃阳气。
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【 明日|明日白露：这几个细节一定要注意，护好你的阳气！】秋梨，寒凉味甘，润肺清胃，凉心涤热，化痰止咳。秋燥伤阴，吃点梨子再好不过，有人脾胃虚寒，可以把它蒸了，煮梨水，或是吃熬制好的秋梨膏。
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