心态|心理学拥有这种心态,你的内心会越来越自由


 心态|心理学拥有这种心态,你的内心会越来越自由
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北京大学前校长马寅初,曾蒙冤获罪,终被革职。当他的儿子把革职一事告诉他时,他只是漫不经心地“噢”了一声。数十年后“拨乱反正”,他得到了平反。当他的儿子把他被平反的喜讯告诉他时,他又轻轻地“噢”了声。视功名如过眼云烟,受辱而不怨,受宠而不骄,马寅初先生豁达自在的人生心态堪称现代人处世之典范。可以说,一个人想要看透与悟透人生,内心获得一种自由,必然要拥有的心态就是豁达的心态,豁达是以宇宙之心看待万事万物,所以才会如此通透,也才能让我们超脱外在的限制,内在就会变得无限宽广。如何拥有豁达的心态,我们必须学会做这三件事,你的内心才会终极自由。
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1.学会空下来,审视生命的意义许多人一直在追求看透人生百态,不畏浮云遮望眼。但古往今来能够达此境界的人实在是少之又少。而我们要想内在自由,必然是学会空下来审视生命所有选择。就像陶渊明、陆游、李白等文学巨匠都是在饱经沧桑或贬谪之后,才突然意识到人生并非是要功成名就才有意义,于是或采菊东篱下,或遍访名山大川,过上自由惬意的生活。不过,这时的他们都已过了不惑之年。对现实中一直苦苦追求成功的人来说,虽然一直在“得之则喜、失之则忧”的极端情绪中受着颠簸折磨,但由于难以经历真正的沧桑,所以始终难以看破尘世,不免被其束缚一生。很多人把个人的功成名就为自己人生最高目标,除此之外他们不认为生存还有其他意义。从某种角度来说,这只是众多人生目标的一种,原本无可厚非,但是,如果我们一生都被竞争、输赢所缚,必然无法体会到人生的真正意义所在。空下来,我们才不会为自己目标所累,内心也会万事万物有了新的认识,学会发现自己内在终极使命,这是我们人生要获得终极自由的第一步。
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2.学会不忘初心,你才会重获自由在历史上,很多文臣武将都是抱着济世救民之心打天下的。然而当他们实现理想以后,却被眼前的成功蒙住了双眼,难以看清时局的变化,于是迷失了自我,导致最终毁在了眼前一些浮华之物。对他们来说,学会真正豁达放下才是明哲保身的最好办法。他们一直为理想而奋斗,理想既已实现,,又何必留恋不去,甚至给自己套上诸多枷锁呢?在现实社会中,也有类似的现象。显然,我们当初是为了实现自己的人生目标而努力奋斗,豁达自在方是我们的初衷。就像前不久马云放下自己的CEO职位,这何尝不是一种放下;我很佩服的企业家史玉柱也是如此,在自己把企业经营到一个高度上,不是留恋位置,而是懂得放下,把他交给更厉害的人,他们的人生境界也大不同。如果我们留恋名利,就再也难以割舍,甚至改变了自己的初衷,不再忠于自己的梦想和目标,而单纯地为了追求它而努力,这样我们难免会觉得身心疲惫。人生短暂,岁月无情,当我们懂得这是世间所有一切都是一场体验的时候,我们就不会过于执着名利的眷恋,内心就会重获自由。
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3.学会养心,才会自在逍遥只有放下我们眼前的,才能从复杂交织的尘世中超脱出来,体会到生命的真正意义。而要获得真正的自在,必然要学会是养心。我们需学会知人于心,无须言尽,口中多留一点余地。责人适度,无须苛尽,眼中再多一点肚量。千人千面,相逢一笑即是养心第一良药,愁上眉梢即是自伤第一钢刀。何须太多计较,人生自在,在双眼半睁半闭之间。可以说,要想真正的看懂人生,豁达逍遥,笑看输赢,才是最淡然的心态,是一种饱历沧桑和磨难后的从容气质,也是大彻大悟的人生智慧。但是这并非要我们完全抛开现实,只是我们要明白,地位、权势在任何时候都不应该被视为人生的主要目标。只有正确地看待人生价值,我们的身心才不会被其所累,我们才能拥有一个更加洒脱的人生。所以,我们必须学会把输赢看作人生的平常际遇,保持淡泊宁静的心境。特别是当我们功成名就之后,更应该及时退出,只有这样,你才能豁达潇洒。今日话题:你内心自由吗,你有这种心态吗?欢迎探讨与交流。作者简介:王小林,唐若心学主笔,相信你的态度才是决定命运的关键。


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