孕妇冬天如何取暖？四种方式要少用，可能伤己又伤胎
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执笔：明珠
定稿：苏子后
如今天气一天比一天冷 ， 外面寒风凛冽 ， 多数人都躲在热乎乎的房间里不肯出门 ， 各种保暖物品也轮番上阵 ， 地暖、空调、电暖炉、热水袋等等 ，可是对于体质特殊的孕妇而言 ， 在取暖方式的选择上一定要慎重 ， 可能会对胎儿不好 。
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案例慧慧怀孕四个多月 ， 在农村养胎 ， 最近天气寒冷 ， 她几乎都不出门 ， 由于长期待在家也冷 ， 一直吹空调又怕费电 ， 于是便跟着婆婆一起边玩手机边烤炭火 ， 一下午除了去上厕所 ， 几乎没动过 。
临近晚餐时 ， 慧慧感觉到胸口很闷 ， 脑袋晕乎乎的 ， 刚站起来时 ， 突然眼前一黑 ， 差点摔倒 ， 吓得婆婆赶紧将她扶到卧室休息 。
多数农村地区有烤炭火的习惯 ， 全家人围在火炉前嗑瓜子、唠嗑别提多惬意 ， 为了防止冷风吹进屋 ， 多数人将门窗紧闭 ， 这样做是存在安全隐患的 。
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尤其是怀孕前三个月 ， 胎儿正值器官分化的关键期 ， 对高温格外敏感 ， 很可能造成胚胎发育不良或者中枢神经发育受损；并且炭火燃烧容易产生一氧化碳 ， 被动吸入体内 ， 容易对胎儿发育不利 ， 孕妇吸入的烟灰越多 ， 发生流产的可能性越大 ， 孕妇体质特殊 ， 身处的环境温度一定要适宜 ， 并且保证空气的流通 。
冬天取暖的方式有很多种 ， 但是可能会对胎儿发育造成影响的 ， 孕妈们一定要避免 ， 哪怕是微乎其微的伤害都要远离 。
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孕妇少用的几种取暖方式1、热水袋/取暖器取暖
无论是哪一种的取暖器/热水袋 ， 都不要长期使用 ， 并且要距离腹部保持一定的距离 ， 在选购电暖器时 ， 一定要保障安全性 。
2、电热毯取暖
电热毯取暖的最大风险就是怕漏电 ， 并且长期接触腹部 ， 容易引起胎儿不适 ， 另外 ， 有些孕妈在孕期有尿频的问题 ， 如果不小心漏尿 ， 可能会漏电 ， 最好是在睡前插上电预热 ， 躺下后再将电源关掉 。
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3、高温淋浴
冬天洗热水澡是个十分享受的过程 ， 可是水温过高、长时间淋浴或者待在高温密闭的浴室内 ， 可能会造成头晕 。 并且孕妇体温升高时 ， 易使胎儿发育受限 ， 对中枢神经系统的损害最为严重 ， 研究发现 ， 当孕妇体温较正常上升2摄氏度时 ， 会使胎儿脑细胞发育停滞 ， 上升温度越高 ， 对脑细胞伤害越严重 ， 有的可能是不可逆的永久性伤害 。
4、长期待在空调房
空调房环境密闭 ， 热气出不去 ， 长期待在里面 ， 容易引发上火、咽喉干燥、便秘等问题 ， 皮肤长期接触高温 ， 容易造成水分流失 ， 引发皮肤干燥起皮、瘙痒等问题 。
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另外 ， 空调可能会存在辐射问题 ， 长期身处其中难免会有影响 。
空调和地暖是多数家庭冬天最常用的供暖方式 ， 那么孕妇在使用时要注意哪些问题呢？
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孕妇冬天吹空调注意事项1、温度要适宜 ， 避免调得过高 ， 最佳温度20度为宜 ， 如果调制30度 ， 反而不利于人体健康 ， 会使空气干燥 ， 令人燥热不安；
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