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［结语］
情绪 ， 一种与生俱来的东西 。 有些人往往会因为控制不住自己的情绪 ， 导致自己在工作或者是生活中发生一些自己无法控制的事情 。 因此 ， 学会情绪管理 ， 会让自己一生受益 。 别随便发脾气 ， 谁也不欠你的 。 学会情绪管理 ， 受益人是你自己 。 要想成功 ， 就要学会管理情绪 。
学会管理自己的情绪 ， 会让自己的工作以及生活变得更加美好 。 不要放纵自己的脾气 ， 一味放纵不会换来永远的包容 ， 而坏的脾气也不会有高质量的交际 ， 同样也会影响自己的身体健康 。
——END
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