一处疼痛，全身受罪！慢性疼痛会引发哪些问题？及时面对等于自救
8成以上的老年人被慢性疼痛所困扰 ， 膝关节主要集中在下肢、颈部和腰部 。 引起慢性疼痛原因有很多 ， 牵扯到多个科室 ， 不管是哪种疼痛 ， 若没有得到有效治疗 ， 可引发一系列问题 。
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慢性疼痛会引发哪些问题？1、神经痛
上了年纪后抵抗力大不如以前 ， 免疫力差 ， 易患上神经痛的疾病 ， 常见的有糖尿病所引起的周围神经痛和偏头痛 ， 还有三叉神经痛以及带状疱疹后遗症引起的神经痛 。 因为神经痛病程长且恢复速度慢 ， 会影响老年人饮食、情绪以及睡眠质量 ， 甚至会引发其他并发症 。
2、肌肉疼痛
肌肉骨骼疼痛会降低活动能力 ， 经过调查显示 ， 大部分老年人一年内会发生1~2次跌倒 ， 这主要跟肌肉骨骼疼痛有关 。 骨关节疼痛会限制正常行动 ， 增加跌倒几率 ， 一旦跌倒可能会引发脊椎或股骨头骨折 ， 从而降低生活质量 ， 甚至只能瘫痪在床 。 长时间卧床又会引发心肺功能问题以及消化功能障碍 ， 从而降低免疫功能 。 部分老年人伴有糖尿病、高血压以及高血脂等慢性病 ， 发生急性损伤后可导致心脑血管意外 ， 甚至威胁生命 。
【一处疼痛，全身受罪！慢性疼痛会引发哪些问题？及时面对等于自救】3、癌性疼痛
三成以上的癌症患者有中重度疼痛 ， 尤其是达到晚期时疼痛感加剧 。 不管发生在哪个部位的癌病灶都会引起局部有剧烈疼痛 ， 甚至无法忍受 。 由于受到癌痛折磨 ， 可使得老年人感觉到恐惧、愤怒或抑郁 ， 甚至有自杀倾向 ， 根本不会配合医生积极治疗 ， 进而缩短生存期 。
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老年人面对疼痛该怎么办？1、不能滥用止痛药
首先要认识到止痛药并不是万能药 ， 尤其是高血压引起的头痛或胃痛腹痛等 ， 若滥用止痛药会使得血管破裂 ， 进而危及生命 。 胃痛病人用止痛药物会加重对胃黏膜带来的损伤 ， 非但不能缓解疼痛感 ， 反而会引起胃溃疡、出血或穿孔 。 引起腹痛的原因很复杂 ， 没有找出原因而自行用止痛药物 ， 虽然能暂时缓解疼痛感 ， 但会掩盖病情 ， 延误最佳的治疗时间 。 因此感觉到疼痛时应去医院做检查 ， 按照医生嘱咐用药 。
2、不能强忍着疼痛
部分老年人认为腰腿疼痛是小问题 ， 会强忍着疼痛而不就医 。 然而有剧烈胸腹部疼痛或头痛头晕时需立即就医 ， 有可能是心梗或其他严重性疾病 。
3、不要滥用偏方
在民间有一些偏方能缓解疼痛 ， 然而这只是暂时性的 ， 药物对症有可能会加重病情 。 另外当有急性损伤或肌肉拉伤时不能擅自对疼痛部位揉搓 ， 不然会导致二次损伤 。
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温馨提示
慢性疼痛并不是感冒发烧 ， 一两天就能缓解 ， 还需长期且科学管理 ， 同时要调整好生活节奏 ， 适当的参加体育锻炼来增强肌肉力量 ， 提高关节灵活性和协调性 。 值得提醒的是必须积极治疗慢性疼痛 ， 因为持续性慢性疼痛可紊乱神经内分泌 ， 从而引发心理和睡眠问题 ， 甚至会导致认知障碍或老年痴呆症 。
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参考资料：
1、《管好“老来痛” ， 晚年才幸福》 ， 生命时报 ， 2020-09-24
2、《老年患者慢性肌肉骨骼疼痛管理中国专家共识（2019）发布！丨指南共识》 ， 医脉通神经科 ， 2019-07-09
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