亲人有癌症病史！医生建议：做好三点，癌细胞不打扰
说到癌症 ， 人们往往将其与死亡联系在一起 ， 确实 ， 一旦患上癌症 ， 生命将受到严重威胁 ， 特别是晚期癌症 ， 治疗上更是十分复杂 ， 死亡率也很高 。 所以为了避免癌症造成的危害 ， 在生活中积极进行预防很有必要 。
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【亲人有癌症病史！医生建议：做好三点，癌细胞不打扰】临床上许多原因都会导致癌症的发生 ， 其中就包括遗传因素 。 虽然癌症不会直接由父母遗传给孩子 ， 但如果父母患有癌症 ， 其子女患上癌症的几率比普通人要高出许多 ， 成为癌症的高危人群 。
哪些癌症受遗传因素影响较大？??
1、肠癌
肠癌的发生受遗传因素影响较大 ， 这与一种叫做家族性腺瘤性息肉的疾病有关 。 有调查表明 ， 父母患有家族性腺瘤性息肉的 ， 其子女有50%的几率也可患上该疾病 ， 而家族性腺瘤性息肉又是肠癌的癌前病变 ， 很容易发展为肠癌 。
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2、胃癌
胃癌的发生与遗传因素也有较大关系 ， 在胃癌的病例中 ， 约有5%~10%与遗传因素相关 ， 特别是弥漫性胃癌 ， 遗传率更高 。
3、乳腺癌
乳腺癌的发生也与遗传因素有关 ， 如果母亲或姐妹中有人患有乳腺癌 ， 那么本人患癌的几率将是普通人的3倍以上 。
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除了以上几种癌症 ， 肝癌、肝癌、鼻咽癌、前列腺癌等癌症的发生均与遗传因素相关 ， 因此 ， 家中有癌症患者的高危人群更应做好预防工作 ， 防止生命受到威胁 。
癌症高危人群要怎么做 ， 才可以降低癌症的发病率呢？
1、提高保健意识
癌症的高危人群在生活中要提高自身的保健意识 ， 多关注自身的健康状况 ， 如果身体出现不适 ， 要及时到医院就诊 ， 避免小毛病拖延成大问题 ， 平时也应有意识的了解癌症发生的原因 ， 尽量避免不良因素 。
2、定期体检
癌症高危人群对于体检应给予足够的重视 。 每年的体检可以帮助我们及时发现身体潜在的问题 ， 及时解决 。 还应做好癌症的筛查工作 ， 比如有乳腺癌家族史的人要定期进行乳腺筛查 ， 有肠癌家族史的人则应定期进行肠道筛查 ， 帮助及早发现病情 。
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3、养成良好的生活和饮食习惯
想要预防癌症的发生 ， 生活中还应保持良好的生活习惯 ， 尽量做到作息规律 ， 不熬夜 。 饮食上要避免暴饮暴食 ， 做到营养均衡 ， 适当多摄入一些新鲜蔬菜水果 ， 避免吃辛辣刺激性、高脂肪、高热量的食物 ， 生活中还应坚持适当的体育锻炼 ， 增强体质 ， 保持乐观、积极的心态等 。
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总之 ， 遗传因素只是造成癌症的原因之一 ， 有癌症家族史的人并不一定都会患上癌症 ， 因此 ， 癌症的高危人群一定要放松心态 ， 在生活中只要注意做好自我保健 ， 养成良好的生活和饮食习惯 ， 定期到医院体检 ， 积极做好预防工作 ， 可以降低癌症的发生几率 。
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