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《雪落六盘山》 作者 郭静朗读 王平花
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今日0时9分
二十四节气中的大雪
来到了你我的身边
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大雪有三候
一候鹖鴠不鸣
喜欢在夜晚鸣叫的曷旦鸟
此刻已“收声”
夜晚一片宁静
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二候虎始交
老虎开始寻找另一半
【 银装|“大雪”到，听《雪落六盘山》，赏银装美景】以繁衍后代
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三候荔挺出
荔挺兰草萌动
抽出新芽
寒冷不是它停止成长的理由
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大雪时节
养生也要顺应自然规律
避免风邪和寒邪的侵入
睡觉时
要用棉被盖好
胸部、腹部和背部
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饮食上
可适当吃一些黑色的食物
如黑木耳、黑芝麻、紫菜等
既可补肾，又可御寒
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心中是无尽牵挂
家里有暖炉热汤
笑着笑着
岁月就暖和了
笑着笑着
冬天就过去了
固原市新闻传媒中心 白健业 制作
值班编辑：白健业责编：王平花 审核：马建平
【来源：固原电视台】
版权归原作者所有，向原创致敬
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