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进补|「大雪」是进补关键期，“内调外养”一冬不受寒

中薪中年进补高薪关键受寒吴大真李乾构

宝坻区总工会

进补|「大雪」是进补关键期，“内调外养”一冬不受寒
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春生夏长，秋收冬藏。中国人的衣食动养，皆依季候而作，随岁月流转。
2020年，《生命时报》将四时节气作历程，推出系列策划“二十四节气·养生历”，一年365天，顺应时节来养生。
长按图片，保存养生历↓

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时至大雪，就意味着一年快要走到尾声了。
天寒炉暖，抵足相谈。在十二月这个生命弧度的底部，静待一场大雪轻轻覆盖下来。▲
受访专家
国家级名老中医李乾构
中国保健养生协会会长吴大真
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来源：生命时报
【来源：宝坻区总工会】
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