其实 ， 很多时候 ， 伤害都是相互的 。
对方没有那么强大 ， 我们也没有那么弱小 。
有些时候 ， 我们在不经意间 ， 伤害了别人 ， 当时却不自知 ， 不觉得自己渣 ， 因为“我是有原因的 ， 情非得已 ， 身不由己 ， 人的本性而已 ， 我是被逼得没办法了” 。
有时候 ， 我们就算知道伤害别人了 ， 也不以为然 ， 认为这个伤害 ， 没什么大不了的 。
只有等到自己经历了 ， 体验到了 ， 才知道 ， 原来如此痛苦 。
所以呀 ， 骂别人的时候 ， 多想想 ， 自己是不是真的问心无愧 。
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人活在这个世上 ， 都不容易 ， 自己“渣”有原因 ， 别人“渣”其实也是有原因的 。
【情感事务所|以前觉得“渣男”“渣女”是可耻、可恶的贬义词，现在觉得它们只是中性词】每个人都不可能做到永远不伤害别人 。
我不杀伯仁 ， 伯仁却因我而死 。
别人不杀我 ， 我却因别人而痛苦 。
懂得自己的不容易 ， 悲悯自己 ， 原谅自己 ， 接纳自己 。
如此 ， 对别人也就少了很多怨恨 。
心境自然也就平和多了 。
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