2020年最后一个月了
这一年你得到了什么？
又失去了什么？
【 节气|节气大雪】转眼已到大雪
大雪节气来临
标志着仲冬时节的正式开始
气温将更低，白昼也将更短
小雪应清肠，大雪宜进补
曾经的小编和你一样有着
绝不拿起保温杯的倔强
但在经历无数个脱发的夜晚
如今也一边熬夜一边涂眼霜
啤酒泡枸杞 可乐泡党参
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冬日渐冷
泡温泉的最佳时节已经到来
在热气腾腾的温泉中
全身的毛孔都舒张开来
任由温泉中的热量和矿物质进入身体
这该是多么令人愉悦的事情啊
所以，在这个大冬日里
你就应该来一场暖心的温泉养生之旅
春生、夏长、秋收、冬藏。自然界，四时气候有异，决定了生命体的不同状态，温泉养生，应顺时节，方能达至境。
先人总结有：“冬日洗池，丹田温灼。”
冬季泡温泉是符合冬季养生当以“冬藏养阴”为主的养生定律。
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《黄帝内经》有云春生，夏长，秋收，冬藏冬季里，万物趋于休止整个人也都变得十分慵懒这时最重要的是健康养生天气寒冷，血液循环不良泡温泉已经是不可缺少的冬季养生项目
泡温泉可不是现代人的发明
古人早就有泡温泉的喜好了
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中国的温泉文化历史是非常悠久的，自古的帝王都和温泉有着不解之缘，所以古代的温泉文化帝王都是主流。
中国历史上，温泉较大规模利用起源于秦汉而盛于唐。
周幽王在骊山修建“幽王城”和“骊宫”，沐浴处“上无尺栋，下无环墙”，昂首见星辰，被称为“星辰汤”。到了千古一帝秦始皇，他在骊山修建了温泉旅游设施，并建立了温泉宫。至汉代，汉武帝对骊山温泉宫“又加修饰”。
唐太宗贞观十八年在骊山又营建了许多宫阁。唐玄宗天宝六年，又在此大兴土木，就山势兴建行宫，改名为“华清宫”，规模更为宏伟。
往下，则有康熙、乾隆的沐汤故事。清朝皇帝每次去清东陵必先去沐浴“汤泉”，一边泡温泉，一边批奏折，“工作”“休闲”两不误。
为何从古至今，
越来越多人喜爱泡温泉？
冬季和温泉是绝配！不管外面天多寒，温泉水照样是热乎乎的，慢慢浸入温泉水中，好像被春日的暖阳包裹，长舒一口气，享受着这份宁静，烦恼和忧愁都随着蒸汽消散了……
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泡温泉除了可以解压放松、舒缓情绪、美白养颜、治疗慢性疾病以外，冬季泡温泉别有疗效，驱寒保暖、夏病冬治、保湿防干燥、有效减肥等。
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大 雪 养 生
中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说
所以冬属阴，要以固护阴精为本
从中医养生的角度出发
大雪节气也适宜进补养生
做到了可以让你健康整个冬季
饮食养生
大雪节气养生要多吃“三大”及药膳
大白菜
冬日整日待在空调房，皮肤的水分流失的很快大雪节气之后空气特别干燥，再加上肆虐的寒风，让人的皮肤愈发干燥。
季吃大白菜有护肤养颜的作用。大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以保持皮肤的水润和弹性，延缓皮肤衰老。同时大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、排毒的作用，还能刺激肠胃蠕动，帮助消化。
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大红萝卜
大雪时节阳光较弱，日照减少，会影响维生素D的形成，进而影响钙的吸收。
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