抑郁症到访前，会发出5大信号，要及时抓住，占一个也要当回事
抑郁症是一种患病率高 ， 临床治愈率也高的精神障碍疾病 ， 该病平均得起病年龄在20到30岁 ， 且女性的患病率明显高于男性 。
这种疾病跟遗传、社会、心理、神经等因素有关 。
一旦患上这种疾病之前 ， 患者一般会出现多种信号表现 ， 下面来了解一下吧 。
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1、自我感觉很差 ， 总是自我否定
大多患该病的人 ， 开始的时候都会出现自我否定 ， 不自信的症状 。
患者觉得自己什么事情都难以做好 ， 随着病情的发展 ， 患者会完全地失去信心 ， 陷入长时间低落的情绪中 。
长期下去 ， 患者就会越来越自责 ， 而且还会感觉无人理解自己 。
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2、不喜欢跟他交流
患该病前的患者 ， 总是觉得自己的能力不够 ， 不敢与他人随便的交流 ， 总是怕给别人带来负担 。
有的时候 ， 患者连身边的人亲朋好友都不敢去接触 ， 也不敢打开心扉与别人聊天 。
长期下去 ， 患者就会不断地自我封闭 ， 使得心理的负担越来越大 ， 然后产生该种疾病 。
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3、心情低落
患该病前 ， 患者情绪上会出现很大的变化 ， 总是觉得任何事情的无兴趣 ， 也没法将事情做好 。
有的时候 ， 会因为一点小事情而让自己难过很久 ， 而且还会联想到很多的其他的事情 ， 使自己长期陷入低落的情绪中 。
长期下去 ， 患者就会感到很无力 ， 很失落 ， 然后患上该种疾病 。
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【抑郁症到访前，会发出5大信号，要及时抓住，占一个也要当回事】4、睡眠不好
患该病前 ， 很多患者的症状就是睡眠不好 ， 即使睡着了 ， 也很容被惊醒 ， 而且患者还会经常做梦 。
长期的睡眠质量不佳 ， 会使得患者疲惫、注意力不集中、反应迟钝 ， 精神恍惚 。
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5、认知出现问题
患该病前 ， 患者除了情绪上的改变 ， 认知上也会出现很大的问题 。
一般情绪过久低落 ， 会使得大脑分泌的多巴胺物质减少 ， 而这种物质的减少影响大脑 ， 使人的认知出现问题 ， 表现出反应迟钝、记忆力下降、精神不集中的症状 。
这些症状患者自己很难控制 ， 常常感到无奈跟失落 。
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抑郁症出现前 ， 发出的信号是比较的 。 一旦出现相关的信号 ， 建议及时去进行相关的检查 。 检查清楚之后 ， 建议通过以下的方法来进行治疗：
1、药物
该病比较好的治疗方法是药物 ， 药物可以有效地控制患者的症状 。
一般该病使用的是抗抑郁药 ， 如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等 ， 不过这类药物具有腹泻、头痛、恶心、性欲减退、呕吐等不良反应 ， 患者需谨慎使用；出现不良反应 ， 需立即停药 。
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2、心理
除药物外 ， 该病的心理治疗也是不可少的 。 心理治疗包含支持性、认知行为、精神动力学、人际等多个方面 。
患者具体的情况不同 ， 所使用的心理治疗方法也不同 。 心理治疗常常跟药物一起联合治疗 。
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