闺蜜俩同一天生下双胞胎，4个娃爸爸却是同一人，原因让人哽咽( 二 )
4. 多休息
孕期多休息可以让孕妇的腰腿痛苦减轻 ， 孕妇在躺下时可以用靠垫垫在后腰和后背 ， 这样能够让腰椎得到放松休息 。
孕期胎儿越来越大 ， 会压迫腰椎、挤压内脏 ， 使得内脏移位 ， 是非常劳累辛苦的 ， 孕妇应该让自己多舒服一些 ， 这样对身体负担更小 。
文章插图
怀孕是非常不容易的事情 ， 尤其是孕期10个月漫长难熬 ， 很多孕妈会为了胎儿的发育担惊受怕 ， 害怕孩子出什么问题 。 但是孕妈的情绪一定要保持稳定乐观 ， 需要作出调整 ， 不要让胎儿因为母亲的焦虑而受到负面影响 。
推荐阅读
- 生下二胎后，夫妻要分床睡吗？宝爸：何止分床，都分小区了
- 妻子辛苦生下双胞胎，宝爸得知是男孩后，头也不回转身撒腿就跑
- 连闯三关！绵阳一240斤超重妈妈生下8.2斤宝宝！
- 怀孕8个月，产检被告知多条腿，娃生下全家乐了，网友反应很直接
- 二胎政策即将迈入第六个年头，当初生下二胎的妈妈，日子过得咋样
- 中国夫妻生下“混血萌娃”，亲子鉴定显示亲生，姥姥无奈说出秘密
- 闺蜜想抱娃却差点被“熏晕”，吐槽宝妈：你多久没给宝宝洗澡了？
- 孕妈染毒瘾后生下死胎，加州最高法院判处谋杀罪
- 闺蜜“儿子”竟和自己相像？女子偷偷亲子鉴定，结果让她难以接受
- 49岁生下二胎，说怕女儿太孤单，女儿怒怼一番话让妈妈无话可说