女孩“初潮”后还能长高吗?把握时机做好这四件事,还能蹿一蹿


女孩“初潮”后还能长高吗?把握时机做好这四件事,还能蹿一蹿文章插图
决定身高的因素有70%在于先天的遗传 , 后天的饮食、休息和运动则共同占据30%左右的影响 。
编辑:邱写写
孩子的身高一直都是爸妈们极为重视的问题 , 不论是男孩还是女孩 , 有着出色的身高 , 都能在人群中脱颖而出成为亮点 。
但是在张高的路上 , 却有很多的绊脚石在困扰着孩子和爸妈们 , 尤其是女孩 , 一旦“月经初潮”以后 , 很多人都难再张高了 , 这是咋回事呢?
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女孩“初潮”后还能长高吗?把握时机做好这四件事前几天收到朋友舞阳的微信 , 语言显得非常焦急 。 舞阳的闺女刚11岁 , 还在上小学呢 , 我合计小屁孩能有多大的事?
点开语音一听 , 原来是孩子来“姨妈”了 。 舞阳气急败坏地说:“这么早就来初潮了 , 这以后还能长个子么?”
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孩子现在在班级里 , 虽然处于一个中上等的身高水平 , 但是万一以后真的不长高了 , 等到进入初中、高中 , 可能真的就会成为班上最矮的了 。
我安慰说:“月经初潮不等于停止长高 , 你可以带孩子去测一下骨龄 , 或者看看骨骺线有没有闭合 。 很多女孩在初潮之后还能长个2~3年 , 足够了 。 ”
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女孩“初潮”后 , 还能长高吗研究发现 , 目前女孩的平均初潮年龄在12岁 , 绝大多数孩子在11~14岁之前出现首次月经 。
朋友的女儿虽然属于初潮来临比较早的一批女孩 , 但月经来潮和身高发育并没有直接关系 , 主要还得看孩子的骨龄、骨骺线闭合情况 。
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很多女孩虽然月龄来潮相对较早 , 但是骨龄并没有偏大的倾向 , 这种情况下 , 在月经来过以后还能长个2~3年不是问题 。
【女孩“初潮”后还能长高吗?把握时机做好这四件事,还能蹿一蹿】值得注意的是 , 月经对于女孩子来说 , 是青春期到来的象征 , 而青春期恰恰是孩子身高的最后一个“猛长期” , 因此抓住这段时间给孩子补一补才是最重要的 。
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身高与哪些因素有关妈妈们别担心 , 身高和月经关系不大 , 决定身高的主要是下面几个因素 。
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◆ 先天因素
遗传对孩子身高的影响非常大 , 目前流传比较广的身高计算公式为:
男宝身高=(爸爸身高+妈妈身高+13)/2
女宝身高=(爸爸身高+妈妈身高-13)/2
这个公式说明 , 父母遗传对孩子的身高确实有非常显著的影响 。
◆ 后天因素
不论先天是否“给力” , 后天因素都是有必要抓住的 。 影响孩子身高的后天因素主要有饮食、睡眠和运动等 。
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因此比起担忧 , 当孩子月经初潮来临 , 爸妈们更要注重孩子的睡眠、饮食和日常的活动 , 给孩子放松心态也是非常重要的 。
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把握最后时机做好四件事 , 身高还能“蹿一蹿”抓住青春期的小尾巴 , 让孩子身高再奋力地蹿一蹿 。


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