开车犯困咋办？
天开车时 ，
吹着暖风 ，
再加上长时间不开窗户 ，
驾驶人很容易疲劳困倦 。
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如果在开车的过程中打瞌睡
后果将不堪设想
以下几起都是驾驶人因疲劳驾驶
而闯出来的祸
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有什么办法可以预防开车犯困呢？
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安全第一 ， 不要疲劳驾驶 ， 困了不要硬撑 ， 能睡则睡会儿 ， 因为这短短的一觉或许就关系着车上所有人的生命 。
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困了就要找点事做 ， 比如说吃点口香糖、薄荷糖、巧克力等能提神的东西 ， 能多嚼会儿就多嚼会儿 。
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降低车内温度 ， 如果车内过于暖和、舒适 ， 会加重睡意 。 可以利用车内空调来调低温度 ， 如果是晚上 ， 可以开一会儿窗吹吹冷空气 。
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打开音响 ， 可以把声音调的大一点 ， 用一些轻快节奏的音乐使自己清醒起来 。
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如果车上还有人 ， 就跟他聊天 ， 找一些感兴趣的话题聊几句 ， 但同时要注意观察路况 ， 不要过于投入 。
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开车时在车上准备几瓶风油精、薄荷油之类的东西 。 想犯困的时候 ， 就在太阳穴和脑门上抹一点 ， 凉飕飕的能够帮助提神 。
除了上述几点 ， 还有一些小妙招 ， 可以帮助我们预防疲劳驾驶：
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避开高危驾驶时间段 ， 凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候 ， 容易因打瞌睡出现事故 ， 最好避免在这个时间段内驾驶 。
调节自己的视觉中心 ， 眼睛不要一直盯着公路的中心线 ， 高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离 。
让身体在停车的间歇动起来 ， 可以下车让身体动起来 ， 如果不方便下车 ， 可以在停靠服务站所的间隙扭扭脖子、抖抖肩膀 ， 更有益于振奋精神 。
开车半小时前喝杯咖啡 ， 刺激大脑 ， 令人保持清醒、振作的效果 ， 但喝后需要15~30分钟才能生效 ， 因此 ， 在驾驶半小时前 ， 可以酌情喝杯咖啡或茶 。
冷水洗脸 ， 驾驶前 ， 可以用冷水洗把脸 ， 刺激一下交感神经 ， 令头脑清醒 。
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【开车犯困咋办？】当然 ， 当这些方法都不奏效时
是您真的累了
最根本的解决方法
还是找个安全的停车环境
躺下来休息一下
行车安全大于一切！
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