北大心理学博士:经常给自己定目标的人,或将成为积极的废人( 二 )


也就是说 , 他们的生活态度是十分可取的 , 因为这种态度是很多人都不具备的 。 但是对于我们而言 , 仅仅努力是不够的 , 我们要做的是 , 找到自己的方向 , 再进行积极的努力 。
所以当我们下定决心要做某件事之前 , 应该认真思考自己的行为 , 毕竟“磨刀不误砍柴工” 。
还有最重要的一点 , 那就是立即行动 , 不再拖延 。 拖延症耽误了很多人的时间 , 不要再告诉自己“之后再做” 。

北大心理学博士:经常给自己定目标的人,或将成为积极的废人文章插图
只要你想到了 , 那么就马上去做 。
不要再在读书之前告诉自己“玩一会手机”;不要再在写论文之前告诉自己“明天再写”;不要再在应该努力的时候告诉自己“再歇一会”了 , 想要完成目标 , 就必须马上行动 。
有的人也许会认为 , 当一条“咸鱼”也未尝不可 , 但是人生在勤 , 不索何获?我们的生活不光是我们自己 , 还有家庭和亲人 , 如果不努力 , 那么怎样过上幸福的生活呢?
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Cognitive psychology》
微信公众号:第一心理


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