4岁男童长期积食，发育变缓慢，3种常见的早餐，让娃积食难长个
邻居小玲家有一个男孩子小良 ， 今年刚4岁 ， 跟同龄的男孩子相比 ， 不仅身高比较矮 ， 还显得很瘦小 ， 小良平时饭量不大 ， 不怎么爱吃饭 ， 小良的妈妈最近突然发现 ， 小良一年多了竟然个头没见怎么长 ， 小良妈妈感觉不对劲 ， 就带娃去医院检查 。
医生经过一系列的检查 ， 孩子是出现了脾胃虚弱 ， 肠道里面有大量的食物滞留 ， 阻碍了孩子进一步的进食 ， 没有办法吸收营养 ， 无法为身体发育发育提供支撑 ， 孩子就很难长个 。
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医生询问了孩子最近的饮食 ， 才知道孩子积食的原因 ， 主要是因为早餐没吃对 ， 平时就在街边买一些豆浆油条、手抓饼吃 ， 这些食物是不适宜孩子食用的 ， 会损伤孩子的脾胃功能 ，
俗话说得好“一日之计在于晨” ， 孩子能不能快速生长发育 ， 早餐至关重要 ， 不需要补充过多的营养 ， 但是一定要合适恰当 ， 但是下面这3种早餐不适合孩子 ， 不少家长还在给娃吃 ， 一定要尽早改掉 。
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4岁男童长期积食 ， 发育变缓慢 ， 3种常见的早餐 ， 让娃积食难长个
1、街边买的早餐
现在街边很多卖早餐的摊点 ， 像什么手抓饼、烤肠、茶叶蛋等 ， 家长为了减少做饭的时间 ， 就买来给娃凑合一下 ， 这些摊贩整天面对粉尘和尾气 ， 有可能已经被污染了 ， 而且营养很少 ， 不利于娃的长个 。
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2、豆浆油条
像豆浆、油条已经成为娃早餐的标配了 ， 油条是经过油炸的产物 ， 里面可能铝元素超标 ， 油腻且难以消化 ， 孩子经年日久食用 ， 会拖垮孩子的脾胃功能 ， 影响到娃的生长发育 。
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3、零食面包
很多家长给娃吃小面包搭配乳酸局饮料 ， 这些食物里面防腐剂添加得比较多 ， 会压垮孩子的脾胃功能 ， 食物很难消化和吸收 ， 孩子营养摄入不足 ， 自然会影响到娃的长个子 。
不仅仅是这3种食物 ， 会导致孩子积食不消化 ， 如果孩子睡前也进食的话 ， 也会损伤孩子的脾胃 ， 导致孩子睡眠不安 ， 整晚辗转反侧 ， 食物在脾胃里面消化不完 ， 营养吸收不全面 ， 孩子就很容易积食难消化 ， 耽误孩子的长个 。
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孩子积食难消化 ， 家长做好2件事 ， 让娃长高个！
1、推拿法
小儿推拿能够帮助孩子清除积食 ， 家长要学会正确的推拿手法 ， 用力不要过大 ， 可以按揉中脘穴、揉板门 ， 能够快速清除积食 ， 保证肠道的畅通无阻 ， 促进身体的新陈代谢速度 ， 强壮脾胃功能 ， 让娃爱上长个 。
2、锻炼法
【4岁男童长期积食，发育变缓慢，3种常见的早餐，让娃积食难长个】孩子平时如果不喜欢运动的话 ， 很容易导致积食的发生 ， 家长多带娃到户外去运动 ， 呼吸新鲜空气 ， 可以选择跑步 ， 跳绳 ， 踢球等运动 ， 既能增强亲子关系 ， 还也能够消积食 ， 增强孩子的体质 ， 远离积食的困扰 。
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