现在的女生对自己的颜值都非常看重，俗话说一白遮三丑，皮肤白皙的女生会给人留下比较深刻的印象，所以现在许多女生对美白都非常注重，平时注意防晒，使用美白产品，其实女生皮肤“发黄”，平时常吃这3种水果，轻松拥有“牛奶肌”。
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1、番茄
番茄在我们的日常中非常常见，它既是一种蔬菜也是一种水果，平时家里经常用它来做菜，其实番茄当做水果吃也非常的酸甜可口，而且还含丰富的维生素，女生经常吃可以起到美白的作用，长期使用就可以看到你的皮肤有明显的变白哦。
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2、柠檬
大家都知道柠檬生吃非常的酸涩，所以平时都拿来泡水喝，柠檬也是一种美白利器，富含大量的维生素，对女生的皮肤非常好，而且柠檬非常的白搭，尤其是搭配蜂蜜或者是花果茶一起泡水喝，口感非常的好，不过柠檬是一种光感水果，白天喝柠檬水的话，出门一定要注意防晒哦。
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3、樱桃
樱桃也是许多女生喜欢吃的水果之一了，在许多护肤品和养生保健品中其实都可以看到，里面含有樱桃的提取物，所以说樱桃对女生的皮肤也是非常好的，而且樱桃具有很高的营养价值，樱桃中含有维生素C可以淡化斑点，美白肌肤。所以女生多吃樱桃也是可以美白的哦。
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