得了肾病还能泡温泉吗？让我来悄悄告诉你
转眼又到了不裹紧大衣就会瑟瑟发抖的季节 ， 除了来一顿鲜香麻辣的火锅 ， 相信也有不少人将泡温泉提上了日程 。 浸泡在温度适宜的温泉水中 ， 雾气袅袅 ， 热气腾腾 ， 光是想一想都浑身舒畅 。 那么问题来了 ， 咱们肾友可不可以泡温泉呢？
其实 ， 这不是一个可以用yes或no来回答的问题 ， 能不能泡温泉需要根据肾友们自身的健康状况来定 。
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对于病情控制理想的肾友 ， 偶尔来一场“温泉之旅”是没啥大问题的 ， 甚至还有不少好处 ， 比如泡温泉不仅可以促进血液循环 ， 缓解疲劳与肌肉酸痛等问题 ， 还有助于纾解压力情绪 ， 对神经衰弱、失眠、精神疾病等都有良好的疗效 。
而对于下面这些肾友而言 ， 泡温泉就需要特别注意了
01
首先是并发心脑血管疾病的肾友 ， 由于在温泉池中人体温度较高 ， 而出水后遭遇外界冷空气 ， 温度会骤然下降 ， 这一热一冷 ， 短时间内便会引起血管扩张和收缩 ， 容易诱发脑中风及心肌梗塞 。 因此很遗憾 ， 通常不建议这类肾友泡温泉
02
其次是患糖尿病的肾友 ， 泡温泉时血管舒张容易出汗 ， 可能会出现脱水的情况 ， 引起血糖变化 。 且这类肾友皮肤都较为脆弱 ， 若是长时间受温泉水中硫磺或矿物质的刺激 ， 容易发生皮肤病或皮肤炎症 。 一般建议这部分肾友在血糖稳定的情况下泡温泉 ， 还要注意时间不能太长 。
【得了肾病还能泡温泉吗？让我来悄悄告诉你】03
还有因服用激素或免疫抑制剂而免疫力低下的肾友 ， 泡温泉容易刺激新陈代谢 ， 可能会加速身体衰弱 ， 因此为了安全起见 ， 也不建议泡 。
也许还有许多因各种情况而不适合泡温泉的肾友 ， 在这里咱们没有办法一一列出 。 那么怎样判断自己能不能泡温泉呢？很简单 ， 三个字 ， 问医生 ， 这也是大家计划泡温泉之前都必须做的事 。 若是医生经过专业的评估 ， 不建议咱们进行这项活动 ， 那咱们也不能强求 。
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