怀孕真的能长高？有三种孕妇最多能长5厘米，宝妈：我要生二胎
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提到生孩子 ， 你最大的变化是什么？是越来越鼓的肚子 ， 越来越沉的体重 ， 还是和孕前大不一样的容貌？
生娃对妈妈的影响是多方面的 ， 并不全是不好的一面 。 一部分孕妈抱怨着生孩子让自己“变丑”了 ， 却也有孕妈欣喜地发现 ， 怀孕让自己“变高”了 。
怀孕真的能长高？宝妈：我要生二胎好朋友小希刚出月子 ， 和我们约着要好好放松一下 ， 走在商场里看见有专业的身高体重测量仪器 ， 大家纷纷站上去查看自己近期的体重有没有变化 。
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小希也想看看孕后胖了多少 ， 但却盯着上面的数据直皱眉 。 闺蜜小陶还以为她被体重打击到了 ， 好心安慰她 。 小希却疑惑地说：“不对啊 ， 我胖了也就罢了 ， 怎么还高了3厘米呢？”
大家纷纷都说自己的数据是准的 ， 闺蜜小陶突然大叫：“我之前听说过 ， 你这是因为怀孕长高了 。 ”
小希和大家比对了一下 ， 自己好像真的高了些 ， 把她兴奋地开玩笑：“生个娃长高三厘米 ， 那我要生二胎！”
生娃还有“福利” ， 产后长高真的有可能发生女性身高通常在12-13岁为快速增长时期 ， 到19-23岁开始逐渐停止增长 。
我们都知道人在成年之后身高很难有所增长 ， 所谓的“二十五 ， 鼓一鼓”基本上没有几个人实现 ， 但是有一个特殊群体 ， 在成年后长高的几率却大大增加 ， 那就是身怀有孕的孕妈们 。
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但是这点生孩子的“福利”并不是人人都有机会享受得到 ， 我在职业生涯中接触了这么多宝妈 ， 真正在生产过后 ， 发现身高有明显增长的 ， 实际上只是个例 ， 而这些长高的宝妈身上大多有几个共同点 。
怀孕最多能长高5公分 ， 三种宝妈身上最易出现如果孕妇年纪较小 ， 骨垢线尚未完全闭合 ， 身高有机会在孕期迎来“二次生长小高峰” 。
人体生长激素的分泌趋势并不是一到停止发育的年龄后立即停止 ， 而是整体呈现抛物线型 ， 在骨垢线闭合 ， 身高基本定型后分泌速度逐渐变缓 。
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怀孕期间孕妇各项身体激素都会经历重大调整 ， 为保证胎儿成长 ， 也会分泌一定量的生长激素 ， 孕妈如果恰好骨垢线未完全闭合 ， 则是有机会享受这一“福利” 。
如果孕期补充营养较多 ， 吸收钙质较充足 ， 年龄相对较小的孕妇身体长高的概率也会大大增加 。
虽然在骨垢线闭合后 ， 身体长骨基本不会有大幅度生长 ， 但是小骨骼仍有生长的可能 。
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经研究发现 ， 成年后在各种因素影响下形成的自然身高增长 ， 因生长期已接近尾声 ， 身高增长幅度通常不会超过5厘米 。
最后一种情况是身高实现了“假长高” ， 是弯曲的脊柱因怀孕变直 ， 营造了长高的错觉 。
如果在怀孕之前孕妇因坐姿不良等原因 ， 存在脊柱过度弯曲的情况 ， 在孕肚的支撑力作用下 ， 孕妇姿态会不自觉地向后仰 。
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原本弯曲的脊柱在这种情况下会变直一些 ， 看起来身高自然就高了 。 由此可见保持良好体态是多么重要 ， 孕期保持良好坐姿、站姿 ， 不仅可减少身体不适 ， 也能减轻对胎儿的挤压情况 。
坐姿、站姿很重要 ， 怀孕期间更要重视孕期站立时应让双脚稍微打开 ， 双手自然下垂 ， 而不是向前挺肚 。
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