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宝宝睡觉半夜容易醒，新手爸妈别懊恼，尽早纠正哄睡方法是关键

哄宝宝入睡成了很多新手父母的难题 ， 他们想尽各种各样的办法 ， 始终不能如愿 ， 甚至被宝宝熬出了黑眼圈 ， 想必让孩子一觉睡到大天亮 ， 也成为了很多父母的心愿 。
其实宝宝生长到6个月左右 ， 基本上就能够在夜晚连续睡上七八个小时 ， 不会因为肚子饿才醒来 ， 而造成他们半夜容易醒的原因 ， 则有可能是父母们的哄睡方法错了 。
就拿我的闺蜜诺诺的宝宝来举个例子 ， 闺蜜在孩子出生以后喜欢把他搂在怀里睡觉 ， 她觉得孩子的月龄小 ， 需要时时刻刻被照顾 。 即使到了冬天 ， 闺蜜也依然和宝宝一个被窝睡觉 。
而且每次宝宝醒来 ， 闺蜜总是认为孩子饿了就赶紧给他奶喝 ， 久而久之孩子养成了不吃奶不睡觉 ， 甚至缺少了自我安抚的能力 ， 也打乱了孩子的睡眠周期 。
最后小家伙就像一个小恶魔一样 ， 每天晚上准时会在半夜醒来 ， 甚至还会和闺蜜在夜间玩耍起来 ， 再次想要哄他入睡就成了一个大难题 。
其实生活中也有很多宝宝会像闺蜜家的孩子一样 ， 他们因为父母的错误哄睡方法造成了频繁夜醒 ， 因此家长要尽早纠正 ， 这样才能给孩子一个好的睡眠 ， 也才能提高父母的睡眠质量 。
宝宝睡觉半夜容易醒，新手爸妈别懊恼，尽早纠正哄睡方法是关键文章插图
这些错误哄睡方法 ， 父母要改正1、 使用奶嘴来安抚
不少妈妈在宝宝哭闹的过程中会有奶嘴来安抚 ， 虽然这样的方法能够起到暂时缓解哭闹的情况 ， 但是会让宝宝过度的依赖 。
而且在睡觉的过程中若是安抚奶嘴掉落 ， 宝宝就会醒来也会造成哄睡困难 ， 所以即使给宝宝使用安抚奶嘴也最好达到6个月左右 。
而且也要锻炼他们自己能够有意识的把奶嘴放在嘴巴里 ， 但是切记一点 ， 不要在安抚奶嘴上系上任何绳索 ， 这样是比较危险的 。
宝宝睡觉半夜容易醒，新手爸妈别懊恼，尽早纠正哄睡方法是关键文章插图
2、 通过喂奶来哄睡
基本上很多妈妈都会使用喂奶的方式来哄宝宝入睡 ， 而且这也是一个比较传统的方式 。 只不过奶睡能够降低孩子独立入睡的本领戒除起来也比较困难 ， 而且还容易让宝宝把吃奶和睡觉混为一谈 。
因此也就增加了夜醒的次数 ， 所以当宝宝生长到6个月左右的时候 ， 就要逐渐戒掉奶睡的坏习惯 ， 可以先让宝宝吃奶然后再哄睡 ， 把这两件事情完全的让宝宝区分开 ， 就能减少夜间醒来的次数 。
3、 过度摇晃来催眠
也有一些父母会采用老一辈人哄娃的方式 ， 那就是把宝宝抱在怀里摇晃着来催眠 ， 可是这样的方式是最为危险的 ， 对孩子的发育以及大脑都会带来较严重的损伤 。
尤其是摇晃过程中幅度若是过大 ， 基本上都是把宝宝给晃晕了 ， 而不是已经哄睡 ， 所以 ， 摇晃来催眠一定要改掉 。 可以把小宝宝放在床上里面轻拍或者抚摸背后 ， 通过循序渐进的方法来改善宝宝的睡眠 。
宝宝睡觉半夜容易醒，新手爸妈别懊恼，尽早纠正哄睡方法是关键文章插图
哄宝宝入睡这些方面要注意1、 睡前不要玩得太兴奋
为了减少宝宝夜间醒来的次数 ， 也为了宝宝能够一觉睡到大天亮 ， 父母在哄孩子入睡的时候 ， 还有很多方面需要注意 。
尤其是在睡前 ， 不要让宝宝玩得太兴奋 ， 这样大脑就能达到放空的阶段 ， 而且还能让宝宝夜间睡眠达到深度状态 。 如此宝宝频繁醒来的次数就会慢慢减少 ， 也就提高了一定的睡眠质量 。
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2、 减少白天的午睡时间
刚出生不久的宝宝可能每天有20多个小时都在睡觉 ， 所以 ， 宝宝哭闹现象也就不会增多 ， 但随着月龄的增长孩子睡眠的减少 ， 那么 ， 再加上父母哄睡的方法不正确 ， 就有可能造成夜间醒来次数增多的现象 。


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