护佑生命最初1000天，静安区妇幼保健所入选“上海市健康科普文化基地”
1000天 ， 对于人生来说是一段很短的时间 ， 但是对于生命的孕育 ， 却是最关键的时期 。 因为孩子3岁前的成长发育绝对不容忽视 。 但是 ， 新妈妈面对孕育 ， 却有很多无知的领域、无措的担忧 ， 甚至还会面临很多突发和异常的身体状况 ， 谁来引导和解惑？
【护佑生命最初1000天，静安区妇幼保健所入选“上海市健康科普文化基地”】第三批“上海市健康科普文化基地”的评选中 ， 静安区妇幼保健所“好孕好育1000天”妇幼健康科普服务项目入选 。 基地的建立 ， 以母婴系列的相关活动与内容 ， 通过互联网＋传播方式 ， 线上＋线下结合的健康促进方式 ， 对孕产妇人群的婚前、孕前、孕中及产后 ， 进行全方位全生命周期的科普健康教育 ， 惠及更多的准妈妈和宝宝 。
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365天 ， 日均在线16小时服务准妈妈
“好孕好育1000天”妇幼健康科普基地 ， 是静安区准妈妈开启生命孕育的必备课堂 。 在这里 ， 科普讲座、个体咨询、健康、体验实训等 ， 内容有科学喂养、心理健康、口腔健康、婚前及孕前保健、孕产妇营养心理健康、产后康复、更年期保健等 ， 涵盖了孕妈妈和宝宝关键时期必备的知识储备和技能训练 。
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怀孕初期的小李 ， 跟众多的准妈妈一样 ， 都会面临恶心呕吐、腰酸背痛、偶有下腹痛等不适症状 ， 尤其紧张和担心的是 ， 身上的不适症状会影响胎儿的健康 ， 她迫切需要专业的人士进行专业的指导和解答 。 如果得不到身边的支持 ， 这时候孕妇往往就会奔波医院 ， 经过系列的漫长等待之后 ， 才能获得专业的指导 ， 让准妈妈奔波辛劳 。
而在静安区“好孕好育1000天”妇幼健康科普基地里 ， 准妈妈的困惑可能只是一个电话 ， 或者一条微信 ， 就能解决 。 基地里 ， 15位专业的医护团队成员365天 ， 天天在线 ， 只要准妈妈们在线上提问 ， 团队成员就会在看到信息的第一时间解答 ， 每天平均16小时的在线时间 ， 另外还有十多位来自三级医院和专科医院的专家团队充实基地力量 ， 开展专业指导 ， 让准妈妈们90%以上的困惑和疑问 ， 都能随时随地得到解答 。
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据了解 ， “好孕好育1000天”妇幼健康科普基地成立三年来 ， 共建立48个微信交流和答疑群 ， 发布健康科普推文450余篇 ， 粉丝量6万余人 ， 线上线下课程和活动近400场 ， 受益者2万多人次 ， 制作科普视频、微课课件30余个 。
“妇产儿一体化”护航生命早期1000天
生完宝宝出院时 ， 医生一般都会叮嘱妈妈们产后42天一定要回来复查 。 产后6-8周 ， 医学上称产褥期 ， 俗称“坐月子” 。 产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期 ， 也是心理转换的重要时期 。
据世界卫生组织的调查 ， 全球约10%的怀孕女性和13%的新生产妇会患上产后抑郁 。 在发展中国家 ， 这两项指标更高 ， 在中国 ， 每年大约有110万名产妇会出现不同程度的抑郁症 。
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专家指出：“所有新妈妈其实都或多或少会有一些育儿焦虑 ， 尤其是如今独生子女这一代的新妈妈 。 ”上海新妈妈文化层次比较高 ， 也更容易感受到社会各方面压力 ， 育儿焦虑的发生率很高 。 产妇的焦虑和抑郁除了来自自身身体和情绪的变化 ， 还有家庭因素、宝宝生长发育的状况等 。
在静安区妇幼保健所的公众号内 ， 好孕好育课堂 ， 针对新妈妈和新宝宝专门设立了诸如《母乳喂养课程》《新手爸妈训练营》《科学育儿》《孕产妇心理健康沙龙》等课堂 。
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