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全球55%的肝癌在我国，提醒：肝脏病变前，身体会有3种异常

肝癌位于癌症之首 ， 尤其是在我国肝癌患者已经占据全球的55% ， 很多人因为沾染肝癌而丧命 。
【全球55%的肝癌在我国，提醒：肝脏病变前，身体会有3种异常】而我国又被称之为"乙肝大国" ， 乙肝——肝硬化——肝癌是肝脏病变的三部曲 ， 一旦到达晚期想要治疗可能"为时已晚" 。
全球55%的肝癌在我国，提醒：肝脏病变前，身体会有3种异常文章插图
看到此处很多人会说"我的肝好着呢 ， 还年轻 ， 有什么好担心的呢？"
但是 ， 你可能不知道肝脏是无痛觉神经的器官 ， 不能够像肠胃一样 ， 稍有不适就能够及时给身体反馈 ， 这也就是为何绝大多数的肝癌患者在确诊时已经处于中晚期的地步 。
此外 ， 生活中绝大多数的习惯均会危害到肝脏的健康 ， 如：抽烟喝酒、久坐不动、抑郁情绪、熬夜、经常吃外卖等等 。
肝脏作为人体的解毒排毒器官 ， 需要默默承担人体1200多种生化功能 ， 可以说是肩负重任 ， 若得不到及时的修复 ， 就会对肝脏造成永久性的损伤 。 因此 ， 也可以说"养肝等于养命" 。
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身体出现3种表现 ， 多半肝病已经袭来：表现1：食欲下降、饭后上腹饱胀
肝脏受损后 ， 还会影响到消化道 ， 最为显著的表现就是食欲低下、腹胀、腹泻 。
主要原因是：门静脉或肝静脉癌栓导致门静脉高压及 ， 从而出现肠功能紊乱 ， 诱发食欲低下、腹胀、腹泻等；
另外 ， 肝病变后还会影响到体内胆汁的分泌 ， 当胆汁减少后就会影响到食物的消化 ， 降低食欲 ， 出现腹泻腹胀 。
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表现2：黄疸
临床数据显示 ， 80%左右的肝病患者会出现黄疸的表现 。
主要是因为肝脏受损后 ， 影响到胆管 ， 从而导致的大量的胆红素进入到血液内 ， 而胆红素是一种橙黄色的液体 。
之后随着血液流动达到全身各处 ， 出现皮肤发黄、眼白泛黄、尿液发黄等 。
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表现3：口臭、汗臭
肝脏作为人体的解毒排毒器官 ， 受损后就会影响到体内有物质的排泄 ， 此时体内大量的尿素氮和氨 ， 就会通过呼吸、皮肤等排除体内 。
尤其是晨起的时候一张嘴 ， 会闻到一股子明显的口臭 ， 就算刷牙也得不到缓解 ， 另外 ， 出汗的时候也会出现一股子难闻的臭味 。
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保护肝脏健康 ， 日常做好4件事：1、心态愉悦
经常生气会危害到肝脏的健康 ， 因为生气时人体会分泌大量的有害物质 ， 而肝脏作为人体的排毒器官 ， 负担就会加重 。
同时 ， 生气时还会影响到肝经在体内的运行 ， 容易导致肝气郁结 。
因此 ， 平时应该保持一个愉悦的心情 ， 学会克制自己的情绪 ， 少生气平时应该开开心心的 ， 遇到事情不急不躁 。
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2、多喝水
喝水能够促进身体的代谢循环 ， 加速体内有害物质排除体内 ， 减轻肝脏的负担 ， 同时还能够滋养肝脏 ， 维持肝脏的正常功能 。
此外 ， 喝水的时候可以在里面放一些有利于养护肝脏的药材 ， 如：玫瑰、香橼、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等 。
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3、勤锻炼
我们常说生命在于运动 ， 尤其是对于肝脏来说 ， 运动能够很好的起到养肝护肝的效果 ， 每天坚持锻炼30分钟 ， 能够很好的维持肝脏的功能 。


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