四丨坐灸，最直接、最有效、最简单！
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坐灸就是用艾熏臀部会阴区，让艾火的热力和药性，以及艾烟里的精油物质透过会阴区进入人体，让药力循经直达病灶，一来防治疾病，二来保健养生。
外阴瘙痒患者多数存在炎症，而利用艾草治疗炎症的方法，古已有之。古代看不起病的穷人在皮肤或私处瘙痒时，常以艾草煮水或捣烂涂抹患处，也会点燃艾叶直接用艾烟熏患处。现代医学对此进行了论证：研究发现，艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。
故而，对于外阴瘙痒患者而言：一方面，艾烟本身的消炎作用，可以治疗炎症；另一方面，坐灸时，艾灸的热力、药性以及艾烟中的精油物质都向上走，直接进入人体，游走于腹部子宫区域，将毒素和湿气悉数排出体外，并且，脾肾阳气也能得到补充，就能从根本上运化湿气，这样一来，致病原难以滋生，便不会有外阴瘙痒的症状！
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坐灸可以直接对会阴穴起作用，会阴穴不仅是对付妇科疾病的要穴，还由于其直通八脉的缘故，见效非常快。一般而言，只要艾灸片刻，即可体会到灸感，比如，寒气湿气从体表和四肢排出，全身发热、排汗，还能出现各种排毒反应（下体有分泌物）。
此外，坐灸还有一个极为突出的优势——操作简单，它不用找穴位，直接熏灸会阴区即可，人人会用，非常方便。
所以，外阴瘙痒的患者特别适合坐灸。
五丨对因配穴，效果翻倍！
上文说了，从中医角度看，外阴瘙痒与肝经湿热或肝肾阴虚相关，故而，在坐灸的同时，如能对因配穴艾灸，定能效果翻倍！
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肝经湿热
如果长期情绪不畅，肝气失于疏泄、条达，就会日久化热，故而必须疏肝解郁，建议取穴：行间、太冲。
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同时，针对湿热引起的瘙痒，建议艾灸：
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中极——清利湿热，改善气血运行，消除瘙痒；
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曲泉——除湿止痒；
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地机——妇科要穴，具有健脾渗湿、调经止带之功，搭配艾灸，有效化解瘙痒；
注： 如何自测妇科炎症？有个小方法：按压八髎或地机，有痛感，就是有炎症。
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蠡沟——治疗阴道瘙痒的要穴。
需要强调的是，之所以有湿热下注，湿是根本！湿阻气机，导致阳气运行受阻，继而导致生理的阳气变成病理的热邪，故而必须祛湿！
脾主运化水湿，如果脾的功能足够强大，就可以将湿邪轻松代谢掉，因此，如果在肝经湿热的同时，伴有舌体胖大、下肢水肿、白带清稀等脾湿症状，建议取穴：丰隆、解溪。
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肝肾阴虚
对付肝肾阴虚引起的外阴瘙痒，重在滋肾降火、养血润燥，建议取穴：
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曲泉——滋补肝阴；
三阴交——治理全身所有的阴虚证及血症；
复溜——肾经母穴，既能生肾水，又能抑肝火；
【 中医|外阴瘙痒？妇科炎症？中医一招，最直接、最有效、最简单！】太溪——既可补肾气，也可补肾精。
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