“上怀吐，下怀尿”，孕肚形状看不出胎儿性别，但决定孕吐程度( 二 )
此外上怀的妈妈更容易在孕中后期 ， 出现“胸闷”的情况 ， 这也是因为上怀挤压到了妈妈的脏器 ， 加快了氧气的消耗 。
调整：上怀妈妈应该尽量少食多餐 ， 每天5-6餐为最佳 ， 可以多吃一些清淡的食物 ， 减缓孕吐症状 ， 此外在孕晚期应该尽量左侧睡 ， 保证宝宝正常的氧气供给 。
√ 下怀尿
下怀的孕妈则多表现为尿频、便秘等 ， 这是因为下怀多挤压膀胱和肠道 。 在孕晚期 ， 下怀的妈妈更容易出现水肿、耻骨痛的情况 。
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由于下怀更偏向下垂 ， 所以出现“假性宫缩”的概率也很频繁 。
调整：下怀妈妈也要尽量少食多餐 ， 如果尿频严重 ， 可以在睡前减少喝水 ， 但白天的喝水量还是要保持正常的 。
另外还要注意多运动 ， 减轻水肿的情况 ， 如果肚子太大可以用托腹带进行辅助 ， 减轻重力的作用 。
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糖果妈妈今日话题：你怀孕的时候是“上怀”还是“下怀”？
【“上怀吐，下怀尿”，孕肚形状看不出胎儿性别，但决定孕吐程度】 我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型的宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。
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