保持肾脏功能正常身体才可以保持健康，因为肾脏生理功能发挥，可以顺利将身体产生的结晶体及有害物质排泄出体外，另外，多余的水分也可以通过排尿的方式排泄出来，是健康的人具备的特征。
但是，有部分人存在坏习惯，肾脏不断受到伤害，在肾脏病变发展过程中身体多个部位会发出警告，如果有相关的信号出现，要通过及时治疗来控制疾病发展。很多人说肾脏是否功能良好通过脚底就可以得知，这种说法是真的吗？
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要判断人的肾脏是否功能正常，可以通过双脚的很多表现来得知。因为的双脚也是疾病的警报器，脚底是气血运行，疏通经络很重要的部位，和肾脏健康有密切联系。通过按摩脚底的重要穴位对人的肾脏保持功能正常有利，虽然无法直接就确定为肾脏病变引发的不良症状，但是通过观察脚底的变化也可以大致判断是否有肾脏疾病在发展。
脚底有哪些症状需要警惕肾脏疾病？
【 解自己的肾脏|肾不好，脚底先知道？若符合这2个特征，可能肾脏“告急”了】1、脚底皮肤苍白
要了解自己的肾脏是否功能正常，可以通过脚底的变化来得知。如果脚底颜色苍白，没有血色，很可能是肾脏病变发出的信号。肾脏保持功能正常，对身体很多重要的器官、组织保持健康有利，很多人在严重肾脏疾病发展过程中，还会有消化系统不良症状出现，甚至让血液系统异常。
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在发展过程中身体消化能力降低，肠道氨类物质产生量增多，可能会刺激身体引发炎症，甚至让肠道小溃疡产生，受到影响身体的消化异常，营养物质无法及时吸收，可能会有营养供应不足的情况，能量缺乏，营养不足，气血缺乏的情况下脚底皮肤颜色会变淡。
2、脚底浮肿
了解自己的肾脏是否发生病变，可以观察脚底是否有浮肿的现象，很多人整个脚都是浮肿的，这种情况和肾脏病变有关。肾脏保持功能正常，身体可以顺利将不需要的水分排泄出体外。
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而那些肾脏严重病变的人，身体排泄水分能力降低，在水钠滞留的影响下身体浮肿，可以发现下肢的浮肿表现明显。有这种特殊表现也说明肾脏已经发生病变，要通过合理的治疗来提高肾脏功能，加速水分的排泄减轻局部的肿胀现象。
由此可见，要了解肾脏是否功能受损可以通过双脚的变化来得知，因为肾脏生理功能无法发挥，许多不良症状会出现。如果脚底皮肤变得苍白或者有浮肿的现象，都需要警惕疾病，通过及时治疗来恢复肾脏功能正常。
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