32岁女子生娃后，下身总是发出噗噗声，夫妻生活时更是尴尬
32岁的王女士生完孩子后 ， 最近这一年经常感觉自己地下身会出现噗噗的排气声 ， 有时候甚至在上下班坐电梯期间也会出现这样的声音 ， 电梯里人多的时候出现这种声响好像尴尬啊 。
而且最近发现在和老公有亲密行为的时候 ， 也会出现下身的噗噗声 。 夫妻生活浓情蜜意的时候 ， 发出这种声音 ， 导致两人一下都没了情致 。
第二天王女士赶紧到医院求助医生 ， 医生说这是阴道发出的声响 ， 就是阴道排气的现象 。
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为什么会出现下身排气的现象？
出现这种现象一般可以分为两种 ， 一种是生理性因素导致 ， 一种是病理性因素导致 。
如果在夫妻亲密时 ， 因为发生了体位的改变 ， 腹压增加 ， 或者这个过程中有空气进入的话 ， 也会发出的噗噗的声音 ， 这种就是生理性的因素 。
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第二种就是病理性的原因引起 ， 比如出现阴道炎 ， 产后盆底肌松弛 ， 直肠阴道瘘等 。 如果女性有这些疾病的话 ， 就会经常出现阴阴道排气的现象 。
当女性患上妇科炎症时 ， 细菌微生物就会在阴道中繁殖 ， 这时就会产生气体 ， 寄存在女性的生殖道里 ， 但是能排出来的气体会比较少 。
这种情况就会出现比如在平时走路或者坐着时 ， 也会发出噗噗的声音 ， 需要考虑有可能是因为炎症或者疾病导致的 。
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还有一种原因是因为女性在生完孩子后 ， 身体比较虚弱 ， 没有及时调整好 ， 导致出现体质虚弱 ， 也会出现阴道排气的现象 。
而且女性在分娩时 ， 当胎儿通过产道时 ， 阴道会因此明显的扩张出现松弛 ， 盆底肌也会出现松弛 。
或者有些产妇会发生会阴的撕裂 ， 这些都会导致空气容易进入到女性的阴道里 ， 出现下身发出噗噗的声音 。
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如何改善这种尴尬的噗噗声？
1.提肛运动
我国有个传统的收肛提气的方法 ， 可以很好地锻炼自己的盆底肌肉 。 经过一段时间的这种锻炼方法 ， 就可以改善盆底的肌肉张力 ， 阴道四周的肌肉也会慢慢变得有力 ， 可以慢慢改善阴道排气的现象 。
首先深吸气 ， 闭住气 ， 然后就像忍大小便一样地收缩肛门 ， 可以重复做上上百次 。 日常随时都可以进行这样的锻炼 。
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2.中断排尿的方法
通过这种方法也可以起到锻炼阴道周围的肌肉 ， 提高阴道的张力 ， 坚持做上一段时间后 ， 阴道就会慢慢变窄并且周围的肌肉也会得到锻炼 。
具体的做法就是 ， 在排尿的中间 ， 忍住稍微停留片刻后 ， 再慢慢地排出剩余的尿液 。 女性可以日常小便时可以采用这种方法多进行训练 。
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3.预防便秘
女性要注意预防便秘 ， 因为便秘会加重阴道排气的现象 。
当便秘的时候 ， 腹部的压力会升高 ， 这时腹部就会像一个气球一样压向阴道 ， 如果本身下身中就有一定的气体 ， 这时就会被挤压出来发出声音了 。
【32岁女子生娃后，下身总是发出噗噗声，夫妻生活时更是尴尬】所以 ， 保持大便正常也会改善阴道排气的现象 ， 另外如果有妇科炎症 ， 一定要积极地治疗 。
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