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“儿童身高标准表”出炉，7岁长到1米2才合格，家长快对照一下

执笔：逗号
定稿：楠楠
相信大家都知道身高在现在社会的重要性 ， 身材标准、长腿笔直 ， 不仅能在职场上给人留下好印象 ， 更能让大家在自己的社交圈子中更吃得开 ， 对我们扩大自己的人际关系非常有好处 。
于是很多年轻父母 ， 除了关注孩子的发育是否达标以外 ， 还会特别关心小家伙们未来的身高 ， 毕竟这可是孩子的重要“加分项” ， 那么你家孩子达标了没？
“儿童身高标准表”出炉，7岁长到1米2才合格，家长快对照一下文章插图
“儿童身高标准表”新鲜出炉 ， 7岁的孩子长到1米2才算合格从儿童身高标准表中我们可以看出 ， 在孩子3岁以前 ， 男女身高并没有明显区别 ， 从幼儿园放眼望去“小豆包”们个头都差不多 。
等孩子们到达6、7岁该上小学时 ， 无论是男孩还是女孩身高一般就有1米2了 ， 随后他们会以每年6-8厘米的速度长高 ， 在这段期间男女生的身高并没有特别明显的区别 。 所以 ， 真正让男女生身高拉开差距是青春期 。
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有相关数据表明：孩子的长高速度不是一成不变的 ， 在不同的年龄段他们的长高速度有着很大不同 。
由此 ， 我们可以得出结论 ， 如果家长想让孩子拥有傲人的身高 ， 就要抓住孩子身高发育的关键节点并且适时辅助 ， 现在家长快来对照一下小家伙身高发育的不同阶段吧 。
身高发育主要分为三个阶段●夯实基础：4-9岁
在这个阶段 ， 孩子的身高增长处在一个平缓期和转型期 ， 小家伙正在努力向成年人的发育节奏中靠拢 ， 更多地是在为接下来的快去长高打下夯实基础 ， 也是我们所谓的“充电期” 。
●快速长高：10-15岁
细心的父母会发现孩子一旦到了上小学的年级 ， 也就是10岁以后 ， 身高的增长速度就会快起来 ， 刚刚购置的新衣服还没出几个月就不合身了 。
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这是因为孩子进入了快速长高的阶段 ， 在此期间孩子的身高会提升非常迅速 ， 这时候父母一定要注意多给孩子喝一些牛奶 ， 多给孩子准备一些豆制品 ， 保证营养充足 ， 饮食合理 。
另外需要注意的是 ， 男生和女生进入青春期的时间是不同的 ， 女孩子相对来说更早一些 。
●青春期冲刺：16-18岁
十六岁以后孩子的身高长势相较前几年会逐渐趋于平缓 ， 不过速度仍旧不慢 ， 属于孩子在成年之前的一个最后冲刺 。
【“儿童身高标准表”出炉，7岁长到1米2才合格，家长快对照一下】在这个阶段家长可以鼓励孩子多做一些运动 ， 保证睡眠 ， 这对长高也有很大帮助 。
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影响孩子身高发育的“坏习惯” ， 家长快了解一下想让孩子拥有一个长大个 ， 家长就应该帮助他们规避以下几个阻碍长高的坏习惯 ， 帮助他们达成“标准身高” 。
1）吃饭不规律、挑食
食物搭配是否科学决定着孩子摄入营养是否均衡 。 在孩子长身体的时候 ， 科学饮食是快速长高的保障 ， 但有些孩子没有良好的饮食习惯 ， 只吃肉不吃蔬菜 ， 或者偏好于某几样食物 ， 这样反而不利于身高发育 。
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所以家长朋友们一定要监督孩子按时吃饭 ， 不要挑食 ， 保证营养供给 。 而且在这里更要特别提醒大家 ， 尽量少给孩子吃零食 ， 毕竟孩子零食吃多了正餐就吃不下多少了 。
2）熬夜晚睡
有俗话说“小孩晚上才长个儿” ， 其实这并非没有科学依据 ， 因为我们身体的生长激素在夜里睡眠时分泌的才更加旺盛 。


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