为让孕妻“拆个够”，小伙买一屋快递哄开心，隔壁床老公：很尴尬( 二 )
从阵痛开始到胎儿娩出 ， 初产妇的整个产程时间在14小时左右 ， 经产妇则在6~8小时左右 。
但是阵痛通常来得很快 ， 最好赶在孕妇还有行动能力的时候赶到医院 ， 已经生过孩子的孕妇产程会明显缩短 ， 待产包及其他准备事项应在预产期前一个月至半个月就准备好 。
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2. 呼喊说话
电视剧里的人物为表现阵痛的痛苦 ， 通常会大喊大叫 ， 这是一个错误的示范 。 阵痛来临时应少说话 ， 大喊大叫只会浪费体力 ， 而且对缓解疼痛并没有明显作用 。
正确的做法是根据镇痛规律调整呼吸 ， 听从医生指导发力 ， 在第三产程到来之前尽最大限度保存体力 ， 否则胎儿娩出时会因产力不足增加顺产难度 。
3. 动来动去
阵痛的痛感十分强烈 ， 虽然难以忍受 ， 但是孕妈一定要控制自己的行为 ， 不要在床上滚来滚去乱动 ， 不仅无法与医护人员进行有效沟通 ， 影响分娩进度 ， 同时体位的移动也可能对胎儿造成伤害 。
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糖果妈妈叮嘱：精神过于紧张也会加重痛感 ， 像这位准爸爸用这种暖心的方式帮孕妻分散注意力 ， 未尝不是一个好方法 。
我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。
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