越活越年轻的10个好习惯，努力去养成！( 二 )
09
独立自主
独立自主 ， 是一把抗衰老的金钥匙 。 独立自主的人 ， 不会为别人而活 ， 然后忘了好好休息和照顾自己；也不会总是想着依赖别人 ， 没有自我 。
这样的人 ， 不忧虑 ， 不彷徨 ， 坚强果敢 ， 岁月很难刻下痕迹 ， 因而也不容易变老和显老 。
10
内心丰盈 ， 不畏风雨
内心丰盈的人 ， 自有一种强大的气场 ， 从不迷失生活的方向 ， 更不轻易向生活的风雨低头 。
本文插图
内心丰盈的人能够保持情绪稳定 ， 以清净心看世界 ， 以欢喜心过生活 ， 以平常心生情味 ， 以柔软心除障碍 。
因为他们知道 ， 年轻不仅是生活态度 ， 更是一种价值观的选择 。
当你放弃了自己 ， 才是变老的开始 。
人生在世 ， 年龄的老去是必然的 ，
唯有保持一颗不老的心 ，
通透的生活 ，
才能活成不怕老、不会老的人 。
愿我们都能在未来的日子里 ，
与平庸的生活和解 ，
与美好的自己不期而遇 。
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