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你有啥值得分享的高效学习方法

我是刘媛媛，我在准备《超级演说家》比赛的同时还准备了司法考试，并且顺利通过，所以在这里分享一下自己一直以来使用的高效学习方法，希望可以对大家有帮助。记忆是一切学科的基础，学习效率高其实就是快速记忆知识点。今天我介绍的高效学习方法其实是一个记忆法，叫做「复述记忆法」。
一个记东西的方法，这个方法可以用来对付考试，也可以用来对付演讲，也可以用来对付我们生活当中，几乎所有需要记忆的场合。
我本身在高中的时候是学文科的，大家知道学文科就是很多的记忆工作，那时候我可以完完整整的把历史书、政治书、地理书，从高一到高三加起来十几本，都背下来。
我记得有一次去学校讲座的时候，有一个高一的小朋友站起来提问：「姐姐，学不好历史，我该怎么办？」
我说：「你能不能把历史书的目录，给我按照顺序说出来？」
他说不能，我说你连目录都复述不下来，怎么可能学好历史。
我当时在高中的时候，遇到了一个特别好的历史老师，历史老师就告诉我们班的同学：「历史书是一定要背下来的，你最好是把小字部分都背下来才好，因为你答题的时候需要历史书的记忆。」
老师当时只告诉我们要背，没告诉我们什么方法，可是我就记住这句话了，然后自己就开始琢磨应该怎么背。
等我把整本书背下来的时候，就发现我考试跟开挂了一样。我强调过多次那种感受，别人考试是闭卷考试，我考试是开卷考试，而且我做题的速度比开卷快很多。
因为开卷考试还要翻书，我是脑子里面有整本书，而且那些知识还是融会贯通的，这种感觉就是会让你爱上考试，你就觉得考试真的太好、太少了。
后来我把这个方法延续到了其他科目上，我就发现记忆确实是一切学科的基础，我们刚刚说学文科需要记东西，但其实学化学、学物理、学数学，题目做多了，到最后基本上就是一个记忆的工作，你看到那道题，就知道有五种解法，用到了三个公式，全部都在你的脑子里面。
所以我说，你只要是会记东西，考试就不会有问题。
我高中的时候，就等于用这个复述记忆法对付了一切考试，但那个时候，这个方法只是一个初级的模型。
后来我上大学以及考研，这个方法就被我逐步给完善了起来，我一直都跟大家说法硕挺好考，因为法硕还有司法考试，就是个记忆的活，你能把教材记到什么程度，就能考多少分。
我可以把整本书完整复述，然后你随便挑一个小标题，我可以把小标题下面的内容，告诉你是什么，有几点。
再后来到司法考试，我准备的时间特别短，因为那个时候在比赛演说家，演说家跟司法考试是同一年，演说家比完就是7月份，9月份考试，可是比完拿了冠军，当时还有很多其他节目的邀约，每天都在接电话，然后我硬生生把司法考试考过了。
一方面，就是那个时候的复述记忆法已经非常成熟了，然后另一方面，就是我考研究生的时候，记东西过了一年多，居然一点都没忘。
所以这个方法有三个特点：第一个特点，记得很快；第二个特点；你会记得很牢固，很久都不会忘，即便忘了，你只要随便把那个书再翻一翻，所有的记忆都能回来；第三个特点，记不错，因为复述记忆法有个好处，不会让你把知识点记串；第四个特点，材料越长越好，越长你越不用害怕，反而越短有的时候，还比较难记忆。
以上就是复述记忆法的形成过程，我自己在学习过程当中，基本上没有使用任何其他记忆术，拍照技法、照相记忆法、记忆宫殿，联想法、故事法等等，都没有。
我也不建议大家在日常的生活和学习当中，去使用这些记忆方法，除非你要去参加什么脑力大赛、记圆周率大赛。
实际上我们一般要记忆的材料，本身就是有逻辑的，不管是历史、法律，还是经济，我所有学过的文科，都有自己的逻辑，所以它们是从现实出发的知识，是完全有自己的规律，我们完全可以理解。
表达也是很顺畅的，因为作为教材，不可能是乱七八糟的说，这些材料既然有自己的逻辑，不是一堆没有意义、没有逻辑的数字，或者其他什么东西，所以你就没有必要再去联想，再去加个故事，大多数记忆术都是教你在无序的材料上去添加逻辑，然后让你把它们都记下来，以显得你的记忆很厉害。
比如你要把背的东西，都放到宫殿里面，或者让你对材料展开想象，给它编一个故事，或者让你用谐音去记，这样就会把原来材料的逻辑给打破，又增加你的记忆量。
我是非常害怕要记的东西的逻辑被破坏掉，那样的话，我的大脑当中长期记忆的顺序就被打乱了，所以我自己是不会使用任何其他记忆术的，我觉得这些方法不实用，
另外，就是我们要记得东西太多了，十几本书，你说你要编多少谐音，编多少故事，才能把它记下来。
所以我觉得除了个别情况下，去使用这些记忆术，记一些比较难记的东西。
我们复述记忆法，就可以用来对付考试和日常的记忆工作。
我为大家推荐这个复述记忆法，可以分为三个步骤：
第一个步骤，梳理。通俗来说，就是要把背的内容给整理一下，让它更好背。
第二个步骤，复述。把它复述出来，确保背会。
第三个步骤，回忆。隔一段时间你要回忆一下，以防止遗忘。
很多人在记东西的时候，只有第二个步骤，没有梳理和回忆，记了就忘，还说自己记性不好，这三个步骤缺一不可。
先来说第一个步骤，我们应该怎么去梳理那些要背的材料？
梳理这个部分又被分为三个步骤：第一个步骤，分块；第二个步骤，穿线，第三个步骤，定点。
直接拿个案例来说明这三个步骤应该怎么用，比如分块，我们法律当中有一个东西叫「著作权的合理使用」。
比如我写了一本书，我是有著作权的，画了一个画，有著作权，我写这个书，别人不能盗版，别人不能随便拿去用，因为我有著作权。
我们这道题叫做著作权的合理使用，也就一般情况下，别人写的东西你不能用，不能去卖，那什么时候你可以使用它，而且是合理的，没有人会告你？
《著作权法》一共规定了12种合理使用的方式：
第一种，个人学习研究或欣赏使用他人已经发表的作品。
第二种，为介绍评论某一作品或说明某一问题，在作品当中适当的引用他人已经发表的作品。
第三，为报道时事新闻，在报纸期刊广播电台电视台等媒体当中，不可避免地再现或者引用已经发表的作品。
第四，报刊、期刊、广播电台、电视台等媒体刊登，或播放其他报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体已经发表的，关于政治、经济、宗教问题的时事性文章，但作者声明不许刊登播放的除外。
第五，报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体刊登或者播放在公共集会上的讲话，但作者声明不许刊登播放的除外。
......
我念到这儿，相信每个人都已经晕了，我们应该怎么记呢？这么让人晕乎的内容怎么记？可能看到这个内容,你就已经傻了,怎么办？
不要上来就像我这样念，也不要上来就背，你先把这段材料给分析一下，给他分一个块梳理一下，你好好地看一下这12点，就可以发现这12点可以分为四块。
比如第一块，1到5可以分为一块，刚刚念那一堆是1到5，基本上就讲了，你自己学，你要评论的时候，你可能要引用别人的文章。
我要评论一下韩寒的文章，肯定要引他的文章，你自己学，你要评论以及报道的时候，可以算你合理使用，不算你侵犯他的著作权，所以1到5分为一块。
6到7可以分为一块，因为6到7是学校要讲课使用的时候，或者是国家机关要执行公务，也可以算是合理使用。
8、9、10可以算一块，这块主要讲我们要收藏，还有表演，但表演免费，或者我们要临摹画画，你这个雕塑特别好，我能不能画一下，那算不算侵犯你的著作权，毕竟这个人物是你创造的？也不算，所以我就把它归为这一块，就是跟收藏、绘画还有表演相关的归一块。
最后11跟12是说，如果把这个东西翻译成少数民族的语言或者是盲文，就不算，所以11、12算是公益相关的，也可以分为一块,。
这12点可以分为四块，分完之后，你的记忆量就降低了，变成了1/4。
当然分块的方法，不只是这一种，你也可以把1、2和6、7分为一块，因为这块说我自己用、自己学习一下、研究一下、欣赏一下，或者是国家、学校用，它不算侵犯，你可以把它分为个人、学校、国家，这算一块。
分块的方法，不一定一样，你按照自己的方法分就可以，当你把它分好之后，你的记忆量就降低了，你可能原来要记12点，你现在只能去4点就可以了，记4点比记12点要容易多了。
所以我们做的第一件事情，就是降低记忆量，给要记的东西分块。
分块的三个方法，我跟大家分享一下：
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??App内查看|相见恨晚的【练字方法】
早点遇到的话，高考肯定能＋20分！！
错过了一百个清华北大的感觉！！！
我从小字就很渣渣，只能说是能看得清的那种。
每个暑假寒假计划，都要写上：练字！
字帖描了一本又一本，哪怕是高三的中午还偷偷描个一页纸。然而并没有什么…用。
直到大学选修课无意间碰到了我的老师，仙风道骨，惊为天人，打通了任督二脉。在b站书法主播的路上越走越远。



自己单刷字帖vs掌握方法后我get到的很简单，但是一直都没人告诉你的道理。
【震惊！再这样练字你就废了！】
1.描字帖！就是附一层半透明纸的那种！
2.每天都写一张，但是全凭自己怼。
3.想学连笔字，却从楷书开始学。
4.想学钢笔字，书法班却让你先学毛笔。
5.练了一个月，越写越丑了，索性不练了。
身中数箭的请让我看到你们的双手~
其实不是你不努力，
也不是你手笨，
而是你，不知道正确的方法，被蒙蔽了而已！
文章快速导读：
一、提高练字效率必须知道的五件事【重要】
二、大学书法课上GET的科学、完整、系统的练字方法
三、如何选择字帖、纸、笔
四、让练字上瘾的方法
一、提高练字效率必知的五件事【重要】1、首先，在此强烈提出：「描字帖是自杀式练字行为。」
随便买一本带透明纸描的字帖，回家自己描啊描啊描，肯定是没有长进，或是越写越丑。
很多人都深深陷在这里，不能自已。
因为描的话，会有依赖性，记不住字形，一离开字帖，自己就不知道怎么写了。
同理，凹槽字帖、水写布都很糟糕。



就是这样的描红字帖2、「错而不知，越练越丑！」
做错了，不知是哪儿错了，还不改，刷了一千套题，你能考满分吗？
练字也是同理，一个好的老师能快速带你入门。
没有老师自己一味怼字帖，会让你不知道自己错在哪儿，该怎么纠正，所以会出现字越练越丑的状况。
我大学的那门课，讲选纸选笔坐姿拿笔，先楷书，课上讲楷书历史，讲笔画，结构，布局；然后行书，加上运笔，连带技巧等；最后草书，再加草书代表符等等。还有书法作品赏析。很系统的了解了书法的一个轮廓，知道自己喜欢什么样的字，该如何着手。
感觉这就是所谓「得法」。

3、「你想学连笔字，你他喵就直接学啊！」
我真的看不下去，让那些觉得连笔字很帅的少年们，从正楷开始学。
连笔字，又称行书。因为行书要改变笔画顺序，并不是每个人都会“绕”的。
所以，会写连笔字的同学，在平日里就显得比较帅气了。
很多人有时候想写，有时候是为了追求写字速度，就自己强行连在一起。
剪不断，理还乱，如同稻草一般，让阅卷老师大为头疼，老眼昏花。
而让这些为了速度的人、为了酷炫的人，从楷书开始学，
最大的缺点就是：磨灭写字兴趣！！！
楷书人人都会写，人人都认识，所以没有了神秘感，从而会写楷书，成就感也会下降。
让一个想要酷炫的连笔的少年，从楷书开始学，无异于是一种酷刑！
容易让他学到第三天，就不想学了。
况且，练字本来就可以从行书开始学习啊！！！！（震惊！！好多老师都不告诉你的事实！！！）



现在的行书（笔是派通的科学毛笔）

https://www.zhihu.com/video/987105260346847232普通的楷书写的好的普通人，不一定会写行书。行书有一套自己的连笔方法，并不是写的快了，把笔画连在一起了就叫行书。
而且行书真的很帅气啊很帅气！！！！超爱的！！！很有成就感啊！！！给妹子写情书什么的！！！撩妹必备！！！

【你有啥值得分享的高效学习方法】4、「拿笔方法不对，可以写好字！！！」


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