孩子|生娃前后区别有多大？萝莉变大妈，当妈的心酸谁能体会？( 二 )
精致的生活影响着你的孩子
对于孩子来说 ， 一个精致“貌美”的妈妈可以让他们更加开朗自信 ， 影响着他们的自尊心 。
那些精致的妈妈 ， 会成为孩子最好的榜样 ， 让他们也注意自己的形象 ， 不会邋里邋遢 。
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怎样帮助自己在生产之后恢复精致的生活？
养成良好习惯
固定好宝宝的生活习惯 ， 起床、喂奶、玩耍这些时间尽量固定 ， 然后利用孩子可以独立玩耍或者睡觉的时候支配自己的活动时间 。
控制好自己的身材
母乳喂养可以帮助宝妈瘦身
在母乳喂养期间正常饮食即可 ， 无需过度摄入营养 。
产后42天增加运动量
度过产褥期之后 ， 宝妈可以通过每天适量的运动来促进身体恢复 ， 比如在专业老师的指导下进行产后瑜伽 ， 调整自己的身体状态 。
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结语：
日复一日的生活 ， 对全职妈妈们来说是十分乏味的 。 如果再不努力让自己恢复到产前精神极佳的状态 ， 不仅自己会显得“衰老” ， 也会给孩子造成不好的影响 。
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