在读博士，每天手拎一个奇重无比的书包可以锻炼出肌肉吗
嗯，实际经验是，多背确实能加5的臂力，但肌肉不明显（如果你微胖手臂有脂肪堆积），更重要的是会含胸驼背侧弯……
■网友的回复
理论上当然是可以的，只要刺激了肌肉，并让它有时间恢复，每天拿着书包当哑铃也是蛮拼的，不过还是拿学校补助办张健身卡更靠谱→_→
■网友的回复
我擦，我也是在读文科博士，你可不可以不要这么自黑！你和男朋友ooxx主要靠手？另外，我还没见过能做10个引体向上的女生，你是男的吧。手捧书包到处走，倒不是没可能锻炼出肌肉，不过肌肉拉伤的可能性更大。
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