小兔与小猴|妻子拆快递缓解产前焦虑，隔壁床陪产男士“不满”，丈夫天天网购
有宝妈说 ， 整个孕期最难熬的不是孕早期的孕吐 ， 也不是孕中期的各种不适 ， 而是进入预产期以后 ， 不知道宝宝什么时候发动 ， 等待的日子最难熬 。 所以 ， 我们给分娩前的期待和忐忑起了一个新的名字 ， 叫做“产前焦虑”！
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据了解 ， 很多准妈妈在分娩前都会出现不同程度的焦虑 。
近日 ， 浙江衢州有位“暖男”准爸爸 ， 为了缓解妻子的产前焦虑 ， 买了一病房的快递 ， 让妻子拆快递来缓解压力 ， 这让很多女同胞直呼“好老公都是别人家的！”丈夫徐先生表示 ， 自己虽然每个月收入只有3000多 ， 但网购的都是高性价比的母婴用品 ， 主要是能让妻子开心 。 这让隔壁床陪产的男士“十分不满” ， 笑称压力山大 。 网友们更是调侃：“这事儿希望不要推送给我老婆！”
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引得大家关注的同时 ， 也有细心的网友送上了别样的关怀：
“妻子正在待产 ， 快递包装上也不大干净吧！特殊时期还是要注意卫生！”
有网友反驳道：“人家称赞的是这份心 ， 像我老公就实诚 ， 你说不要他铁定不买！省下的钱都买游戏装备了！等下一定转发给他 ， 好好反思下吧！”
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如何更好地缓解产前焦虑呢？
关于产前焦虑 ， 很多宝妈都表示自己也曾有过 。 有些人善于调节自我情绪 ， 影响并不明显；有的准妈妈则容易钻入SI胡同 ， 所以就容易导致产前情绪越来越不稳定 。 究其原因 ， 大多都是担心分娩不顺利 ， 不会照顾宝宝 ， 产后身材的恢复等等 ， 这主要是由于看到一些不太全面的分娩经历所导致的 。
【小兔与小猴|妻子拆快递缓解产前焦虑，隔壁床陪产男士“不满”，丈夫天天网购】所以 ， 孕晚期要乐观一点 ， 积极消除产前焦虑 。
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1、家庭方面：
越近分娩 ， 准妈妈们各种稀奇古怪的担心也会油然而生 ， 这个阶段 ， 孕妈们的心理依赖性更强 ， 希望得到家人更多关心和重视 。 这并非有些人说的矫情 ， 像有的孕妈可能会喋喋不休 ， 一点点小事就发脾气 。 这时候 ， 家人（特别是丈夫）应给予更多精神上的鼓励和支持 ， 特别是不要在男宝女宝的问题上给孕妈更多压力 。
几句土味情话 ， 一个简单的小礼物 ， 都能让准妈妈们心理得到极大的满足 ， 焦虑情绪也就容易消退了 。
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2、孕妈自身：
心情好坏 ， 除了家人朋友的开导劝解 ， 更重要的还是要自己放下来 。 所以 ， 准妈妈们也要多学习了解积极向上的孕产知识 ， 减少不必要的心理负担 。
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?、孕妈们都喜欢看别人的孕产经历 ， 但千万不要入戏太深 ， 别人的经历不一定都会出现在自己身上 。 多关注一些科学的孕产常识 ， 自信很重要 。
?、有妊娠并发症的应积极治疗 ， 与医生保持良好的沟通 ， 不要太过悲观 ， 并不是所有的妊娠期并发症都会影响到宝宝的 。
?、孕晚期可以做一些能够调整心态的健康活动 ， 如编织、画画、散步等 ， 不要整日闭门不出 ， 总是把一些有的没的事憋在心里 。 船到桥头自然直 ， 过多的担心并不能解决任何问题 。
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