水果|“富不住大屋，穷不行远路”，后两句才是精粹，说出人们养生通病
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二十一世纪 ， 人们的平均寿命早就超过的古时候的人们 。 这不仅得益于科学技术与医疗技术的发展 ， 更得益于人们自身的养生意识的增强 。 如果细心观察的话 ， 就不难发现现代人的养生意识不仅逐渐增强 ， 而且逐渐偏向年轻化 。
一、古时候的人们和现今的人们一样注重养生 。
现代年轻人相较于上一辈来说 ， 都较为爱惜自己的身体 。 不仅会在发现病症后及时治疗 ， 而且会比较注重自己的身体健康 ， 比如定期做一些健康检查等 。 这也是为什么现代人越来越长寿的原因之一 。
除此之外 ， 不得不说 ， 现代人年轻人承受的压力越来越大 。 无可置疑的是 ， 中国是一个人口大国 ， 这就代表着这个国家之中有非常多的人力资源 。 人力资源能够促进一个国家的强壮发展 ， 也能成为国家发展的压力 。
只能说 ， 任何事物都是具有双面性的 ， 人口也不例外 。 人力资源旺盛 ， 人与人之间的竞争就被自然而然地拉大了 ， 这也是无可奈何的事情 。 所以 ， 当代年轻人为了获得更好的居住环境 ， 更高的薪资 ， 不得已要做出许多对身体有害的事情 。 例如 ， 熬夜 。
显然 ， 当代年轻人也知道熬夜等一系列活动对身体是有害无益的 。 所以 ， 他们的养生意识才会逐渐增强 ， 并作出一系列弥补身体的举动 。 例如 ， 吃各种补品 ， 泡枸杞、茶叶等 。 事实上 ， 不仅当代年轻人如此注重养生 ， 古时候的人们也非常注重养生 。
二、富不住大屋 ， 穷不行远路 。
古时候的人不仅重视养生 ， 还能从各种养生活动中有所总结 ， 得出人们究竟干什么才会对身体比较好 。 古时候的人们提倡 ， 即使很富裕 ， 家里也很有钱 ， 也最好不要居住很大很大的房子 。
这是为什么呢？大名鼎鼎的项羽因想要衣锦还乡 ， 而拒绝了在咸阳定居 。 虽然这是常人都有的思维 ， 但常人皆有的思维却不一定是对的 。 项羽如果定居了咸阳 ， 或许就不会错失机会 ， 也就有可能获得成功了 。
衣锦还乡是人们普通而又平凡的梦想 ， 这是无可置疑的 。 但古语中却不建议人们这样做 。 怕的就是当人们习惯了富贵的生活后 ， 就无法再回到贫穷且平庸的日子 。 除此之外 ， 住富贵的房子在一定程度上也是告诉别人"我很有钱" 。
因此 ， 居住在富贵房屋的人家是很容易被小偷造访的 ， 这也是先人告诫后辈不要住富贵的房屋的原因之一 。 如果家中贫穷的话 ， 就要避免走很远的路 。 这样做主要有两个原因 。 无论是古时候还是现代 ， 出远门都是一件很费钱的事情 。
通常情况下 ， 穷人是消费不起的 。 除此之外 ， 远途旅行会遇见形形色色的人 ， 这就很容易遇见那些小偷、强盗等 ， 钱财也很容易被抢走 。
【水果|“富不住大屋，穷不行远路”，后两句才是精粹，说出人们养生通病】三、老不泄残精 ， 少不食壮火 。
这句话也是很容易理解的 。 无论是古时候还是现今的老年人 ， 都需要注意精力的消耗 。 人一旦老去 ， 精力就会慢慢减少 。 在这种状况下 ， 人是不能做一些剧烈运动的 ， 只要做适量的运动就可以了 ， 千万不要过量 。
过量的、剧烈的运动是老年人的身体难以承受的 。 因此 ， 老年人要选择合适的运动方式 ， 例如 ， 散步、跳广场舞之类的就很适合老年人 。 如果人老了还坚持去做那些剧烈运动 ， 对身体是百害而无一利的 。
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