西藏美景|儿科医生：家长2大喂养习惯是祸首，6岁男娃身高仅102公分
【西藏美景|儿科医生：家长2大喂养习惯是祸首，6岁男娃身高仅102公分】很多父母说 ， 现在养孩子真的不是一件易事 ， 不仅要操心孩子的衣食住行、教育问题 ， 还要担心孩子的健康发育问题 ， 生怕自己做的不到位的地方会耽误孩子成长 ， 或者喂养不当让孩子生病等等 。
6岁的小龙今年上小学了 ， 他爸妈带他去体检的时候 ， 测出来的身高只有102CM！按照标准 ， 6岁男生的身高应该达到117CM ， 小龙比标准矮15CM！上小学后 ， 小龙成为班上最矮的孩子 。 父母实在担心小龙长不高了 ， 就把小龙带去检查 ， 中医详细询问了小龙日常喜爱的食物和家庭习惯 。 经过观察和询问 ， 医生判断小龙之所以长不高 ， 是因为严重脾虚 ， 脾胃虚弱影响消化功能 ， 体内食物长期堆积影响生长发育 。
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孩子不长个 ， 2个习惯是''祸首'' ， 再不改掉娃积食脾虚难长高
1.用零食哄娃
小龙家里从来不缺一些饼干、蛋糕和糖果等零食 ， 小龙日常就养成了一边看电视一边吃零食的习惯 。 长此以往 ， 就变得不爱吃饭了 ， 只爱吃零食 ， 但是这些食物含有许多添加剂和糖分 ， 孩子吃多了会影响食欲 ， 孩子更是舍不得吃 ， 影响了正餐时的营养摄入 ， 也损伤了脾胃 ， 引起消化不良 ， 造成积食 。
2.过度喂养
积食最大的一个原因就是吃得太多 ， 有些父母生怕孩子营养跟不上 ， 盲目给孩子投喂食物 ， 每天除了一日三餐 ， 还不停地让孩子喝牛奶、吃补品 ， 喝各种补汤等 ， 出发点是为了给孩子补充营养 ， 实际上却加重肠胃负担 ， 影响消化功能 ， 最终造成积食 。
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孩子积食后 ， 身体会有3种典型表现 ， 不要在意
1.口腔异味
孩子口腔出现异味一般有两种原因 ， 一是清洁不到位 ， 可能有龋齿 ， 二是肠胃不好 ， 如果孩子每天按时刷牙后 ， 嘴里还有异味 ， 是类似食物腐烂发出的酸臭味 ， 十有八九就是胃里积食引起的 ， 家长需留心观察 ， 一旦发现此现象 ， 及时带孩子去检查 。
2.大便疏松或干燥
孩子出现积食后 ， 脾胃消化也会受到影响 ， 水谷将无法在体内正常运作 。 食物没有被充分消化 ， 会直接排出体外 ， 大便稀稀拉拉 ， 不成形 ， 黏稠 。 另外 ， 长时间发生积食时 ， 胃火会过于旺盛 ， 大便在内热的作用下会变干 ， 像羊屎蛋一样干硬 。
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3.脸色蜡黄
长期积食的孩子 ， 脾胃无法正常运化食物和吸收营养 ， 导致孩子营养不良 。 而营养不良的孩子通常是一副脸色蜡黄 ， 没有精神的样子 ， 这是由于胃部食物堆积过多 ， 营养难以吸收 ， 身体出现各种不适引起的 ， 可能孩子已经长时间被积食困扰了 。
孩子出现积食 ， 饮食要注意以下3个方面
（1）都吃中粮酸锌钙
孩子的胃肠道功能比较弱 ， 单纯少吃或者是饮食调理还是不够的 ， 医生建议补充中粮酸锌钙来调节肠胃功能 ， 它可以促进肠胃蠕动 ， 加快食物消化吸收 ， 同时其中含有的大量钙质也可促进骨骼发育 ， 防止孩子营养不良 ， 同时也可以调控和平衡机体的免疫系统 ， 进一步增强孩子的消化能力和免疫能力 。
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（2）不吃刺激的食物
不要给孩子吃冷、辣、油腻的食物 。 这些食物会增加胃肠道的负担 ， 影响食物在体内的运化 。 特别是生冷食物 ， 会加重脾虚 ， 影响胃肠道对食物的消化 。 所以 ， 一定要多给孩子吃有助于促进胃肠蠕动的食物 。
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