偏胖的男生怎样减掉屁股上的肉
木有办法，减脂全身瘦。。并不是做哪里就能瘦哪里。。这样水蛇腰就随便出现了！这样水蛇腰就随便出现了！这样水蛇腰就随便出现了！这样水蛇腰就随便出现了！重要的事情说四遍！但是你可以通过蹬楼梯，深蹲之类的方法来训练臀大肌来塑型~
■网友的回复
我觉得首先平时要少坐着吧，我一同学上学那会儿天天图书馆，大学四年从一百三长到一百七，屁股上的肉不用说了，切下来够我吃一星期的。还有不要想节食来减肥，效果确实有，太容易反弹了，一星期饿掉的肉，吃一顿就能长回来
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