励志司机睿睿|7本书带你找到自己，别整天说“内卷”了
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一夜之间 ， 内卷仿佛成了一个众人皆知的词 。
各行各业都在卷 ， 无时无刻没有卷 。
可是“内卷”作为一个概念 ， 真的能包含这么多现象吗？
焦虑迷茫之后 ， 我们能做的还是专注自身 。
小蜗今天介绍的7本书 ， 希望能带你走出概念的牢笼 。
生活如何被定义或许并不重要 ， 重要的是 ， 你要如何认真生活 。
1.认识自我
童鞋怎么说：
谁都可以变好的 ， 这点不用怀疑 ， 只是想不想的问题 。 不怀疑自己 ， 不停止努力 。
@读者历史不及格
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自我是难懂的 ， 它需要被质疑 ， 也需要被善待 。
北京师范大学心理系的研究生导师王轶楠 ， 带着他的学生们用通俗接地气的语言和段子 ， 带大家一起探究“自我”究竟是个什么东西 。
“我”是难懂的 。 玩恋爱游戏的时候 ， “我”会坚信游戏中的女主就是自己 ， 游戏中的老公就是她的老公 。
可“我”有时候也会妄自菲薄 ， 把自己贬低地一无是处 。
或许“我”常常会厌弃我自己 ， 但永远不要自我放弃 。
我还能变好吗？答案永远是肯定的 ， 只不过是看你肯不肯做出行动罢了 。
2.正视矛盾
童鞋怎么说：
多处有豁然开朗的感觉 ， 希望早几年读到就好了 。 清晰地认识自己是多么困难且需要练习的技能 。
@读者Kat
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这是一本越看越觉得自己有病的书 。
每个人的内心都存在着各种各样的矛盾冲突 ， 时而善良 ， 时而邪恶；
时而喜欢亲近他人 ， 时而喜欢离群索居；
时而自命不凡 ， 时而自卑到尘埃……
正因如此 ， 认识你自己才成为了一个无比困难的课题 。
【励志司机睿睿|7本书带你找到自己，别整天说“内卷”了】究竟哪一个才是真正的你？
究竟什么才是你真正想要的？
孤独、疯狂、迷失和热爱……
想清楚这些 ， 正确面对这些 ， 我们就能够完成自我价值的实现 。
不要怀疑 ， 改变和成长从来不是儿童的特权 ， 人生的任何阶段都可以拥有它们 。
3.找到你真正想要的
童鞋怎么说：
非常喜欢 ， 已安利 。 不一定针对迷茫的人 ， 可能对很多人都有启发 。
@读者桃小思基
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人生中总有迷茫的时候 。
而更多人 ， 为了逃避这份迷茫而拒绝追问生活和工作的意义 。
本书中的主人公约翰是外人眼里的人生赢家 ， 拥有MBA学位 ， 有着体面的工作 ， 不愁吃穿 。
可32岁那年 ， 却突然放下一切 ， 和妻子背起背包 ， 踏上环球之旅 ， 花了9个月时间走过7万里路程 。
他是疯了吗？或许他只是找到了自我 。
你喜欢自己的工作吗？不要逃避这个扎心的问题 。
从现在开始 ， 去做你喜欢的事情吧～
4.超越自卑
童鞋怎么说：
图书馆借的 。 某同学在扉页题词：鄙人强力推荐！2006.6下面另一同学书：顶！我也顶一个 。
@读者唐小万
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自卑一直以来被视为一种不可取的心理状态 。
但事实上 ， 自卑只是个人在追求优越时的一种正常表现 。
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