|人类观察报告：睡着后突然醒来却动不了，耳边尖叫逃不掉！( 二 )

这次他完全醒来，看了看周围，发现室友都还在。
“刚才我喊你们，你们听到了吗？”他赶紧问室友。
但是大家的反应都是对他感到莫名其妙。 “没有啊，你刚才不是在睡觉吗？平时你也没说梦话的习惯啊！”
看着室友，他陷入了沉思。这两次他到底经历了什么，之前那次是晚上并且只有他自己在，他可以接受是在醒来的情况下发生了这些。但这次光天化日之下，明明有人在场。他却似醒非醒，未见人影，他人也浑然不知。难道是做梦，但又为何如此真实？

两段经历记录到此，已经非常明确事件的发生。通过与寄生于其他人类的同胞沟通后，发现这并非个体现象，而是一种人类基本上都会拥有的体验。
人类自身对此体验并没有明确的研究结论，但已经有一定的资料，以下将附上相关资料。
这种体验被称为鬼压床、梦魇。从科学的角度来说，这叫睡眠瘫痪，是一种睡眠障碍。

人类的睡眠周期依次是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后是快速动眼期（做梦期）。在做梦期因为身体对于自身的保护，避免随着做梦做动作，所以会让身体处于一种临时瘫痪状态，身体肌肉保持极低张力的状态。而鬼压床就发生于最后的快速动眼期，也就是做梦期。
鬼压床可以视为一种做梦的体验，在做梦期间未知原因意识突然清醒，但是身体却没有跟着反应过来。所以就造成了身体还处于瘫痪状态，身不由己。

鬼压床最可怕的地方在于击中了人类多个弱点。第一个是无法动，也就意味着被限制了自由，面对恐惧无法反抗，哪怕是逃跑。要知道反抗和逃跑都是人类的本能，如果本能都无法被触发或者被抑制，那无疑会造成非常大的打击。
第二个是对未知的恐惧，人类的恐惧大部分来自于未知，因为动不了看不到，限制了人类获取面临状态的所有信息，什么都不知道就大大增加了恐惧感。
第三个是压迫，听觉、视觉和心理上的压迫感是越来越强的，会让人崩溃。不能反抗，越反抗越绝望。恶性循环，把人拿捏得死死的。
不过人类至今没有研究出鬼压床出现的原因，压力太大、生活不规律、焦虑等都有可能诱发。并不是因为人类所害怕的鬼怪，只是因为害怕和解释不来，人类才把两者做了联系。

鬼压床发生的几率是非常小的，所以什么时候会遇到也是未知的，也没办法提前做准备，只要保持一种好的生活状态和好的入睡状态，基本上都是不用害怕的。
明明没有研究清楚，人类还是总结了一些“破解的方法” 。看上并没有什么用。不过我也一并记录下来吧。
第一种就是随着这种状态发生下去，一般鬼压床不会持续非常长的时间，撑过去就好了。这种方法可以说是使用最多的，因为当人类没有别的办法的时候，就只能这样了，所以是没有办法的办法。同时还可以增强心理素质，毕竟当心理足够强大的时候，这点小困难根本算不上什么。
第二种是快速转动眼球，作为身体唯一可以自己控制的部分，就是突破口。快速转动眼球让自己获得身体的控制权，让身体快速反应过来。
第三种是认清自己是在一种睡觉的状态，并不可怕。当可以意识到自己的状态，调动自己的大脑，让自己醒过来。