恶性肿瘤|北京看肝癌医生牛小培：得了膀胱癌，怎么办？
膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤 。 是泌尿系统最常见的恶性肿瘤 ， 也是全身十大常见肿瘤之一 ， 号称“我国男性泌尿生殖器中发病率最高的肿瘤” ， 而在西方其发病率仅次于前列腺癌 ， 居第2位 。 2012年全国肿瘤登记地区膀胱癌的发病率为6.61/10万 ， 列恶性肿瘤发病率的第9位 。 膀胱癌可发生于任何年龄 ， 甚至于儿童 ， 男性的发病风险是女性的2-3倍 。 其发病率随年龄增长而增加 ， 高发年龄50～70岁 。
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如何预防膀胱癌
1、增加饮水量美国哈佛大学研究人员对将近5万名40-75岁的美国男性进行了10年追踪研究发现 ， 那些每天喝6大杯白开水的男性 ， 比只喝1大杯者患膀胱癌的危险性减少了一半 。 这可能是液体会在致癌物对膀胱发生作用之前 ， 就将它们排出体外 。 从而减少附着在膀胱壁上的机会 。
另一方面 ， 人们饮用的自来水 ， 是经氯化消毒灭菌处理的．处理过的水中可分离出13种有害物质．其中囟化烃、氯仿具有致癌、致畸作用 。 当水温达到90℃时 ， 囟化烃含量由原来的每公斤531zg上升到 177μg．超过国家饮用水卫生标准的2倍 。 因此 ， 饮未煮沸的水 ， 患膀胱癌的可能性增加91％-38％ 。 当水温达到 100℃ ， 这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少 ， 如继续沸腾3分钟 ， 则可安全饮用 ， 为了尽可能减少这些化学成分的摄入 ， 喝水一定要烧开 。
2、戒烟戒酒
研究表明 ， 香烟中含有尼古丁、焦油、烟草——特异性亚硝基胺等多种毒性致癌物质 ， 大量吸烟的人 ， 尿中致癌物质的浓度较高 。 如果每天吸烟指数达到600(每日吸烟支数×吸烟年数) ， 就达到了患膀胱癌的危险地步 。 因此及早的戒烟戒酒能把罹患膀胱癌的风险降到最低 。
【恶性肿瘤|北京看肝癌医生牛小培：得了膀胱癌，怎么办？】3、坚持科学的饮食习惯 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。 尽量少吃肉类食品 ， 因为肉类食品在体内代谢过程中 ， 可产生类似苯胺和联苯胺的物质 。 曾有调查发现 ， 接触苯胺和联苯胺等化工原料的工人 ， 患膀胱癌的较多 。
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