最近精神一直很紧绷、压抑，任务或目标完成了，心里没有喜悦的感觉；失败了，挫败的感觉很严重，该咋办
【最近精神一直很紧绷、压抑，任务或目标完成了，心里没有喜悦的感觉；失败了，挫败的感觉很严重，该咋办】 最近我的感受和心情和你所描述的一样
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