肺部保养|这4种食物排毒素降肝火，远离“肠胃毒素”，清肺润肺解燥止咳
现在大多数的癌症的出现都是日常生活有关 ， 比如大家经常吃一些霉变的食物、烟熏制而熟的食物 ， 或一些油炸辛辣的食物 ， 这些都是有可能导致细胞出现癌变的诱因 ， 为此来说 ， 真的不想让那些癌细胞找上我们 ， 那么就要多吃着点能防癌的好食物才是 。
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食物一：萝卜
生活中有人说冬至萝卜夏吃姜 ， 不用医生开处方 。可以看出萝卜的营养价值是非常高的 。而且萝卜还可以帮我们抗癌 。因为萝卜中含有非常多的酶 ， 这种酶可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物 。
【肺部保养|这4种食物排毒素降肝火，远离“肠胃毒素”，清肺润肺解燥止咳】
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食物二：茄子皮
茄子皮 ， 许多人都非常的喜欢吃茄子 ， 但同时也是把茄子皮给扔了 。其实这是一种非常浪费的做大 ，茄子皮中的营养比茄子还有丰厚 ， 茄子皮中含有大量的龙葵碱 ， 可以有效的防止癌症的发生.
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食物三：大豆
大豆真的蛮不错的 ， 大家要常吃着点才行 ， 它的营养价值也是蛮高的 ， 同时大豆富含的植物素可能保护着我们体内细胞以避免那些将导致癌变的伤害 。这些物质能够抑制肿瘤的生长 ， 并阻止肿瘤释放那些损伤邻近细胞的物质 。
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食物四：燕麦
现在很多人都比较喜欢吃这种粗粮 ， 早上喝一碗还是很好的 ， 粗纤维 ， 维生素 ， 钙 ， 铁等等 ， 这些物质可以排除体内癌毒素的 ， 还可以加速肠胃蠕动 ， 助消化呢 。
再者 ， 在夏天炎热以及冬季地暖开开的时候 ， 气温都会很热 ， 有很多食物 ， 都可能产生霉菌 ， 而这种霉菌里 ， 还有一种致癌性极强的物质 。所以在平常见到发霉的食物以及水果 ， 都要赶紧扔 ， 不要再吃了 ， 要不然对我们的身体伤害是很大的 。
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