心血管|老头突发脑梗，2小时救回一命！再次提醒：这些症状要尽快打120( 二 )
这也是脑梗的突出表现之一 ， 主要是因为脑动脉供血不足 ， 导致脑干和小脑的平衡神经受到影响 ， 进而引起眩晕 。
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·四肢麻木
由于颈内动脉供血不足 ， 影响大脑皮层前后回流引起 。 不少患者的脸部、嘴唇也可出现突然的麻痹 ， 出现嘴歪眼斜和流口水等表现 。
如果发现上述这些异常 ， 多半是脑梗来袭 ， 一定要及时拨打120 ， 以免造成不可挽回的后果 。
04 黎先生为何会突发脑梗？与饭后习惯有关
其实 ， 黎先生突发脑梗 ， 与他自身高血压有一定关系 。 高血压会导致小动脉硬化 ， 血压力高 ， 如果脑血管长时间受高血压的影响 ， 动脉壁就会发生结构性代偿 ， 可引起脑灌注不足 ， 而导致脑组织缺血 ， 自然也就容易发生脑梗 。
再加上 ， 黎先生长期刚吃完饭就窝在沙发看电视 ， 没有任何的活动 ， 这样身体代谢速度会变慢 ， 同时加剧血液粘稠 ， 减慢血流速度 ， 此时血液中的脂质易沉淀 ， 更是为脑梗的发生提供了条件 。
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所以 ， 心血管患者要注意避免这种情况 。 说到脑梗的最常见“祸根” ， 其实和我们的饮食习惯有着很大的关系 ， 甚至有医生直言 ， “脑梗”就是吃出来的 。
05 “吃出来”的脑梗 ， 把它吃回去
想要远离脑梗 ， 在“吃”上面要多下点功夫 。 多吃蔬菜水果 ， 在保持均衡饮食的基础上 ， 可以吃得清淡一些 ， 少油、少盐、少糖 。
如果摄入过多的脂肪 ， 可导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高 ， 此时血液中脂质沉淀增多 ， 易形成血栓 ， 进而诱发脑梗；
而如果盐分摄入过高 ， 易导致高血压 ， 这样动脉斑块受冲刷容易剥落 ， 随着血液流动 ， 一旦堵塞脑血管 ， 脑梗也就来了；
糖分摄入过多 ， 则会加速血管的病变 ， 增加血液粘度 ， 影响血液对脑部的正常供应 ， 从而增加脑梗发病率 。
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同时 ， 还得戒烟戒酒 ， 以及注意休息 ， 避免过度疲劳 ， 适当锻炼 。 相信只要做到以上几点 ， 脑梗一定会远离你~
参考资料：
[1]“吃出来”的脑梗？这些饮食习惯赶紧改改. 医学界神经病学频道. 2019-01-31
[2]“走路剪刀步、突然眩晕…出现这些症状当心脑梗塞.健康时报.2019-09-24
[3]周一海.脑梗错过溶栓“时间窗”,该如何治 [J].江苏卫生保健：今日保健,2017:13-13,共1页.
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