参赛|第一届西南坚果博览会“奔跑吧禄劝”即将开跑
11月25日至29日，禄劝彝族苗族自治县将举办“第一届西南坚果博览会”系列活动 。五天活动期间精彩纷呈，有各种民乐表演、民族特色歌舞，更有时尚的原创电声乐队一起狂欢 。主题活动有“浪漫的果果”“开心的壳壳”“跳动的果果”“浓浓的果香”等一系列互动节目，有来自西南各地、云南各州市以及禄劝当地的坚果、蜂蜜、撒坝火腿、高原荞麦、野生菌、中草药等高品质的特色产品展销 。除以上的系列活动外，11月29日上午9时，还将举办10公里的欢乐跑竞赛项目，赛道从禄劝民族文化广场出发，奔跑在美丽的掌鸠河畔，并打卡独具民族特色的凤家古镇，在金黄的银杏间欢快奔跑，在用心打造的歌舞赛道上欢快地奔跑 。“奔跑吧，禄劝”即将开跑，诚邀国内外跑步爱好者报名参加！
2020西南坚果博览会“奔跑吧禄劝”
10公里欢乐跑竞赛规程
一、主办单位
禄劝彝族苗族自治县人民政府
昆明市林业和草原局
二、承办单位
禄劝彝族苗族自治县教育和体育局
禄劝彝族苗族自治县文化和旅游局
禄劝彝族苗族自治县林业和草原局
禄劝彝族苗族自治县民族宗教事务局
禄劝彝族苗族自治县人民政府扶贫开发办公室
禄劝彝族苗族自治县发展和改革局
禄劝彝族苗族自治县体育总会
三、协办单位
云南协成科技有限公司
四、保障单位
赛道保障： 禄劝彝族苗族自治县交警大队
禄劝彝族苗族自治县卫健局
禄劝彝族苗族自治县人民医院
【参赛|第一届西南坚果博览会“奔跑吧禄劝”即将开跑】赛事保险：中国人保财险
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五、竞赛时间和地点
（一）时间：2020年11月29日09:00（周日）
（二）地点：禄劝民族文化广场
六、竞赛项目
（一）男、女子10公里欢乐跑
（二）男、女子5公里大众健康跑
（三）参赛规模：600人，其中10公里欢乐跑400人，5公里大众健康跑200人 。
七．比赛路线
（一）10公里线路
禄劝民族文化广场(起点）——东山路---掌鸠河南路右转---延掌鸠河南路进入108国道——从凤家古镇南门进入——凤家古镇北门折返——凤家古镇南门右转进入108国道——掌鸠河南路——右转至禄劝体育馆折返——掌鸠河南路——东山路——禄劝民族文化广场（终点）
（二）5公里线路
禄劝民族文化广场(起点）——东山路---掌鸠河南路右转——掌鸠河南路与108国道交叉口折返——右转至禄劝体育馆折返——掌鸠河南路——东山路——禄劝民族文化广场（终点）
八、参赛年龄和资格
（一）参赛资格：国内外跑步爱好者
（二）参赛年龄： 10公里组参赛者年龄限16周岁（2004年11月29日前出生）以上；5公里组参赛者年龄限6周岁（2014年11月29日以前）以上 。未成年人须有监护人陪同参赛，所有参赛者须签署免责声明书 。
九、参赛办法
（一）报名时间：2020年11月10日10:00至11月19日23:59；
（二）报名方式：登陆东软赛客专业赛事平台以及组委会公众号专属通道在线报名；
（三）报名费：10公里50元,5公里30元 。
（四）参赛及完赛装备：
1、参赛选手凭本人身份证原件，2020年11月27日10:00--2020年11月28日22:00到禄劝民族文化广场凭本人身份证领取参赛物资；
2、参赛选手可获得赛事T恤、存衣包、号码布、完赛奖牌以及禄劝特色产品 。
（五）身体要求
长距离跑步运动是一项大负荷、高强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求 。参赛选手应身体健康，并具有长期参加长跑锻炼的基础 。请各位选手进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛 。
有以下身体状况者不允许报名参加比赛，否则自行承担一切后果及法律责任：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病；
2、高血压和脑血管疾病；
3、心肌炎和其它心脏病；
4、冠状动脉病和严重心律不齐；
5、血糖过高或过低的糖尿病；
6、比赛日前2周患感冒；
7、孕妇；
8、其它不适合运动的疾病 。
（六）不予报名参赛选手
1、因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手；
2、因违反由组委会及运营单位所承办的各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手 。
（七）参赛选手获得参赛资格后，不可更改报名项目及参赛信息，报名费不予返还 。
十、竞赛规则
(一)本赛事按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行 。
(二)所有参赛者需将参赛号码布（大）固定于身前正面位置，凡未按规定佩戴号码布、遮挡号码布，不得进入赛道参加比赛 。
(三)比赛检录: 2020年11月29日上午07:30—08:30在起点按竞赛项目及号码布分别进行集结排队 。
(四)起跑顺序: 10公里、5公里的先后顺序排列成方阵，09:00发令枪响后各方阵依次同时出发 。
(五)名次录取方法
1、完成所有点打卡跑完规定路线后冲刺的顺序录取；
2、10公里组奖励男、女前20名，5公里组不设奖项，完赛领取完赛奖牌 。
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