小贱说事|32岁女强人，困苦的童年并未将她击垮，健身使她更具魅力
_本文原题：32岁女强人 ， 困苦的童年并未将她击垮 ， 健身使她更具魅力
现在很多人都非常的羡慕那些健身达人 ， 因为大家潜意识里认为健身达人每天拍拍照 ， 出出汗 ， 就可以收获大量的粉丝 。 其实健身并没有大家想象的那么简单轻松 ， 也有着不为人知的艰辛 ， 每天必须高强度的训练 ， 丝毫不能放纵自己的食欲 ， 坚持吃健身餐等等……稍有松懈就有可能将好身材打回原形 。
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这个女子名叫PaigeHathaway ， 今年已经32岁了 ， 身高162.5厘米的她体重保持在56公斤左右 。 如今的Paige已经从明尼苏达州的小镇女孩 ， 成长为一名网络健身偶像 ， 她对健身的热情促使她不断前行 ， 成为一名私人教练 ， 鼓励其他人实现自己的抱负 。
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Paige于2011年开始训练 ， 并已成为一种在线轰动 ， 500多万人粉丝跟随她的健身之旅 。 生活并不总是那么容易 ， Paige的童年非常艰难 ， 那时他的父亲酗酒如命一家人生活在狭小的拖车式板房里 ， 4岁时父母离婚 ， 母亲迅速找到新欢 ， 这让小小年纪的她只能生活在寄养家庭中 ， 她一直很瘦……可能也正是因为如此 ， 才让她养成了坚强独立的性格 。
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【小贱说事|32岁女强人，困苦的童年并未将她击垮，健身使她更具魅力】
上大学时Paige很活跃 ， 经常参加学校举办的体育活动 ， 比如足球 。 可是她依然很瘦 ， Paige对她的体格很不满意 ， 她发现了一个能够成为健康而又坚强的女人的全新途径 。 这就是她健身的初衷 。 从第一次接触健身到现在已经有8年的时间 ， 我们可以看出现在她的身材十分强壮 ， 尤其是那清晰可见的腹肌更是让人羡慕 。 当然练出这样的好身材 ， 过程一定很辛苦 ， 但Paige却有着很强大的毅力 ， 所有的困难都被她一一克服 。
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Paige对自己训练非常严格 ， 为了练出好的下肢肌肉 ， 像深蹲、弓步蹲、臀桥 ， 这些动作都是她的必做项目 。 为了可以达到更好的效果 ， 她每周都会进行一次大重量的训练 。 每次训练后她都会坚持半个小时的平板支撑 ， 也正是因为如此才能用如此完美的腹部肌肉 。 就这样年复一年日复一日的训练 ， 她才练出如此完美的好身材 。
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这样的辛苦付出自然会有很大的回报 ， 除了练出好身材 ， 在事业上健身也给她带来了很大的改变 。 现在她每月仅仅是健身补剂的代言就可以带来过万的收入 ， 除此之外她还拥有了自己的运动品牌公司 。 每天Paige都很忙碌 ， 可她依旧没有对健身松懈过 ， 有时候她只有凌晨三点次才有时间去健身 。
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Paige是一个坚强独立的女强人 ， 健身让她更具女性魅力 ， 她说：“我知道 ， 如果你想要拥有什么 ， 那你就必须做出努力来实现它 。 不要等人把门打开 。 要学会建立自己的门 ， 进入并创建自己的道路 。 赋予自己权力 ， 对自己负责 。 ” 。 如今Paige已经结婚 ， 并且有了自己的小宝宝 ， 相信她的小宝宝一定会健康快乐的长大 。
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