怎样给宝宝做去皮枣泥
红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙、铁以及氨基酸等丰富的营养成份。经常吃枣对宝宝的血管及肝脏很有益处。下面小编就和大家一起为宝宝制作一份去皮枣泥
需要准备的食材有:红枣50颗左右、纯净水100ml
首先要将红枣清洗干净然后去梗、去核(一定要去除完全,以免卡到宝宝嗓子)
去核的红枣放入碗中,加纯净水浸泡10分钟??
泡好的红枣倒入料理机中打碎
然后给打好的枣泥过滤(滤掉里面的枣皮就完全不用担心宝宝卡嗓子了 )
滤好的枣泥
小平底锅中加入少量核桃油或亚麻籽油,小火,将枣泥倒入锅中并用木铲顺时针不断搅拌
枣泥熬成这种糊状就可以关火室温下冷却了
冷却后的枣泥倒入干净无水的密封容器内冷藏保存即可。冷藏保存请在一个月内吃完,用勺子去枣泥时要确保勺子上没有水。香甜可口的枣泥,加入宝宝米粉、稀饭中都非常美味,由于枣泥比较甜,一次不要给宝宝加太多噢 本文由chuduomi_yuner发布 2018年3月14日
■网友的回复
枣泥制作方法:
1. 大枣沸水浸泡20分钟(或者加水入蒸锅,蒸20分钟也是好去皮的)
2. 剥除枣皮,去掉枣核,切成小块
3. 将枣肉放入部分清水,上蒸锅20分钟左右
4. 放凉后捣成泥状
【怎样给宝宝做去皮枣泥】
■网友的回复
蒸熟就很容易把皮剥了啊!
推荐阅读
- 中天北城项目规划的教育资源怎样
- 小区恶邻不文明养狗,早上一大早将狗拴在楼门口,狗叫吵醒整栋楼,该怎样对待这样的邻居
- 怎样从零开始学习画插画
- 经常出差的人怎样找女朋友
- 怎样更好的简化自己的工作和生活呢
- 怎样看待在大学里埋头苦学的一帮人
- 雅思口语怎样在一个月左右迅速提高?
- 怎样看待北京理工大学良乡校区肝糖元教师节晚上宿舍灯光阵型工作人员公器私用趁机表白
- 北京人怎样反驳「北京考生高考只要考400分就能上清华北大」的谣言
- 中国的四大直辖市在国外知名度怎样