肩膀很瘦的人怎样健身
可以，力量训练前期别太注重体型，力量耐力上去了再考虑体型问题
■网友的回复
个人建议，如果手头宽裕的话，最好买私教课。毕竟刚开始，你并没有经验，时间花进去了，没有太好的效果，会打击你的信心
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