超模迷|日本首位出圈的成人模特！沉寂5年高调复出，纤细身材轰动全球！( 三 )
练习瑜伽 ， 美化身体线条 ， 加强身体柔韧度
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举铁蹲 ， 翘臀练起来！
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慢跑 ， 燃脂又塑形
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坚持锻炼 ， 饮食自律 ， 就是富永爱一年四季都在认真做的事 。
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自律的结果就是 ， 身材颜值依然在线越活越年轻 ， 皮肤吹破可弹 。
这样的纤腰楚楚 ， 你羡慕了吗？你能想到这是37岁的身材吗？
都说：岁月像把杀猪刀 ， 催人老 。
但是七七想说：在自律的人面前 ， 岁月是把逆龄刀 ， 消减你的皱纹和肥肉 ， 身材颜值齐打造 。
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坚信 ， 坚持严格的自律精神 ， 我们都能拥有美好的自己 。
无论你是17岁 ， 27岁 ， 还是37岁……
【超模迷|日本首位出圈的成人模特！沉寂5年高调复出，纤细身材轰动全球！】本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
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