明星八卦|“大嫂”徐冬冬，魔鬼身材，妖娆曲线，这身材谁能顶得住( 二 )
呼气 ， 将一侧手臂向前伸直 ， 注意身体姿态保持不变 ， 手臂平行于地面 ， 或略高于肩部即可 。 吸气的时候 ， 缓慢的还原到起始位置 ， 双手交替进行 。
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【明星八卦|“大嫂”徐冬冬，魔鬼身材，妖娆曲线，这身材谁能顶得住】
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