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情感解压台|放下一个人的“上策”：不闻不问


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之前有一个很火的短视频 ， 讲的是一个年轻女人因为失恋泪流满面 ， 她说：“什么时候才能不再想你 ， 什么时候才能把你忘记 。 把你忘记了 ， 我是不是就不会再难过；把你忘记了 ， 我是不是就会很开心；把你忘记了 ， 是不是就可以过上新的生活？我该怎么把你忘记？本想忘记你的 ， 但你的身影总是在我心里徘徊 ， 真不知是你不肯离去 ， 还是我不肯忘记 。 ”
这个视频引起了很多失恋之人的共鸣 ， 到底要如何才能忘记曾经深爱过的人？这其实是很多人都在思考的问题 。
要放下一个人真的很难 ， 首先得熬过最痛苦的那段时间 ， 你越是不愿想一个人 ， 脑子里就会越重复和这个人在一起的片段 。
你捱过了这段时间 ， 你以为你就放下对方了 ， 其实只要别人一提到那个人的名字 ， 或是你看到曾经和那个人共同去过的地方 ， 你依旧会想起对方 。
为了让你曾经深爱过的人 ， 有人选择删除拉黑对方 ， 有人选择用酒精或者工作来麻痹自己 ， 还有的人选择了用新的感情来安慰自己受伤的心 。
但其实 ， 这些都是下策 ， 放下一个人的上策 ， 只有四个字：不闻不问 。
情感解压台|放下一个人的“上策”：不闻不问
本文插图

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江敏是真的放下前男友杨光 ， 打算迎接新的开始了 。
她和杨光在一起五年了 ， 两个人从刚开始工作时 ， 住在十几平米的单身公寓里 ， 每天下班 ， 两个人都会去逛菜市 ， 在江敏的精打细算下 ， 每日都还算吃的不错 。
就算公司拖欠工资 ， 两个人也会互相帮助 ， 那时候哪怕是两个人啃着白面馒头都是开心的 。
后来在两个人互相鼓励下 ， 都在各自的工作领域上发光发热 ， 杨光更是调去了总公司 ， 工资也翻了几番 。
虽然说成了异地恋 ， 但好在车程不远 ， 所以说刚开始两个人都会在周末约会 ， 江敏更是不辞辛苦每次去见杨光都要给他带不少自己做的好吃的 。
慢慢的 ， 两个人因为异地时有争吵 ， 他们两人的性格都是很强势那种 ， 每回产生分歧都是不服软的那种 ， 最后就这么分道扬镳了 。
虽然两人分开是共同决定 ， 但是这么多年的感情实在一下子让人难以忘怀 。
刚开始那几天 ， 江敏哭得很厉害 ， 整日都在想如果他们两人在某一回吵架要是谁服软一下 ， 也不会走到今天这个结局 。
但结束了就是结束了 ， 江敏知道必须得忘了杨光 。
她删除了杨光的所有联系方式 ， 扔掉了杨光留在她那里的东西 ， 清除了社交软件上关于杨光的一切痕迹 。
可是 ， 越是这么做 ， 越是想念曾经 ， 好不容易强迫自己不去想他 ， 可总有人拐弯抹角的提起他 。
最后 ， 江敏干脆让自己找其他事做 ， 没有时间精力去打听他的事 ， 没想到过了一段时间 ， 忙碌的江敏真的放下了 。
她不再为这段感情感到惋惜 ， 逐渐打开心扉开始了新的感情 。
所以说 ， 要放下一个人 ， 就一定要运用这个“上策”——不闻不问 。
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删除拉黑对方的所有联系方式 ， 仅仅是一种仪式感而已 ， 要想凭此放下一个人 ， 是根本不可能的 。
因为那些联系方式 ， 早就牢牢的刻在了心里 ， 想要联系到他 ， 简直轻而易举 。
很多人之所以对过去念念不忘 ， 沉浸在一段已经结束的感情里走不出来 ， 是因为太过在意 。
其实 ， 只要做到不闻不问 ， 开始新的生活 ， 忘记过去真的没有那么难 。
培养新的爱好 ， 让自己不去打听他的消息
当一段感情走到了尽头 ， 尽管在分开之前大多数人都和对方争执到面红耳赤 ， 甚至还会互相说各种难听的词汇 ， 可是分开之后 ， 总是会想起以前那些美好的回忆 。
但你这么怀念对方 ， 对方却不领情 ， 那么你再去打听别人的消息就毫无意义了 。


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